まいさんの日常。

39歳、ウツとパニックと共存した日々のこと。

体調日記スタート!

2022-04-15 23:28:00 | 心綴り


こんばんは。

ちょっとPCの不具合いで
スマホから打ってます。

なんだか最近暑いくらいで
半袖で心地良いくらいだったのに、
また今日は少しひんやりでびっくり!

また体調悪くなりそうでこわっ泣!!

2月から新しい心療内科で、
新しい先生になって、
とても、よくお話を聞いてくれるし
親身になって薬や、これからの
方向性を考えてくれてて。

でも、わたしは忘れんぼで。

聞かれたことに
答えられないことも多くて汗。

なので、今回の診察が終わってから
体調日記を改めてつけることに!

おくすりどれくらい飲んで、
どれくらい頓服飲んで。

この日はなにをしたか、とか。

その統計で、
何が原因で体調崩してるか
わかるかもしれないから、

きちっとつけていきたいなって
今ちょこちょことつけてます!


それで、次回行ったとき
なにかわかることがあったり、
もっと体質や体調にあった
お薬に出合えるといいなぁ!

今の先生となら、
今までより二人三脚で
進めていけそうで、
それだけで、
少し未来が明るく感じられる!


では今日はおやすみなさい


see you