お久しぶりです。
今日は元気に過ごせています
やっぱり寝たきり（起き上がれなくなったり）、
しんどいこともありますが
思考も少し安定してきています
今日は、友達と気分転換に
カフェへ行けました。
久しぶりに会う友達なので
たくさんお話して
とてもいい気分転換に⌒
こうして少し
元気がでてくると、また
動けるのになにやってるんだ！
みたいな自問自答の時間にも
さいなまれたりしていますが
気にしないように頑張って過ごしています
でも、この自問自答のとき、
自分を責めてしまうときって
本当にしんどいし、生きていく価値ない。。
って、結構苦しくなります
早くこういうときも
「なんくるないさ～」と思えるようになりたい。
いつまでも慣れないな～。
久々に投稿になりましたが
こうして私はぼちぼち
なんとかやれています
みなさんも自分ペースで
のんびりと。。
see you