朝、頭痛できついなぁ～
って思ってたら、
なんだかどんどんひどくなってきました。
筋肉痛から来てるんだろうと思って、痛み止めを飲んで横になってると
寒くなったり暑くなったり、、、
食欲もないし、軽い夏バテかなー
と思って寝てました。
先週までは、涼しくて気持ちのいい日が続いていたのですが、
今週は、湿度が高くて「残暑」って感じです。
それでも、ウォーキングしたり、庭仕事したりしてけっこう汗をかいてたんでしょう。
なので、夏バテだと思ってたのです。
座ってるのもきつくなって、とりあえず横になろうと。
私が寝ると喜んでうちのLadyもいっしょに寝ます。
ただ、最近は、時々おねしょをするんです。Ladyのことですよ。笑
なので、３時間くらい経った頃、起こして
抱っこして外へ出そうとした時です。
扇風機のコードに引っかかって
見事に転んでしまいました。
Ladyを出来るだけかばったので、彼女は大丈夫だったようですが、
私は、両膝を見事に打ちまして、、、涙がちょちょぎれました。笑
ぼーっとしてたんでしょうかね～。
足がぜんぜん上がってないってことですよね。お恥ずかしい。
それで、頭痛の話に戻りますが、
頭痛の痛み止めを２日間飲んでもよくならなかったのに
「命の水」を飲んだら、気分が良くなってきました。
「命の水」というのは、前にも書いたのですが、
CさんのFBでのおともだちのお医者さんが
熱中症の時の応急処置として、自分で作れる砂糖と塩を入れた水のことです。
私が勝手に「命の水」って言ってるだけです。
だってね、今回もこの水に救われましたから。。。
今回は（も？）、主人が作ってくれまして、レモン入りでした。
レモンが入ると、飲みやすいです。
レシピを書いておきますね。
水 １リットル
塩 ３g
砂糖 ４０g
では、まだまだ暑い日があると思うので
みなさん、どうぞ身体をいたわってお過ごしくださいね。
