金曜の練習

１７：３０　真嘉比小到着



ワラバ～がグランドにマンド～ン

サッカー　野球　バスケ　ハエ～ボンボン　遊具で遊んでる

みんな　元気がいいですね

ワラバ～の外遊びは、大事ですね
昔は、年齢の違う仲間で遊び　ｓその中で喜び・何かに熱中し成功・失敗やリーダシップ・協調性・創造性・判断力を養っていたのにね


今日もコーディネーショントレーニングです

ミニハードルやマーカー　フープなど並べてたら・・・
ハッサマヨ～
ちっぴーワラバーたちの遊び道具になってる

ミニハードルをケットバチョ～ン
ジャンプして遊んでるワラバ～もいれば組重ねて何かを作ってる

ワラバーが帰るまでは、しばらくボールタッチの練習です

それから　パルクールといってたかな４年前の選手たちに取り入れたトレーニングですサッカーとは、あまり関係ないかな
忍者の訓練みたいなものって言えばいいのかな

その当時は、落ち武者の修行て言ってたかな？

　う～んワシット～ン



危ないので簡単なのから一緒にやってみました
アィエ～ナ～ナ～　オト～なと～ん
ワラバーの時は、出来たのにな
よ～ガ～ヒ～ガ～です

でも意外な選手がタイミング良く跳んで着地
新たな発見ですね

シカボ～もいるね

イジャ～も発見

ヨ～ミ入ってるのもいる

しばらく　こういったトレーニングを入れてみます

しなやかになるかね～　




後は、ゲームして

トラップコントロールですね


低学年３名は、ニィニィたちとしばらく一緒にトレーニングだね
チバリヨ～　泣かされても負けるなよ






　

動く障害物？

毎回ブログを見ている皆の衆

かたじけのぉござる

動く障害物とは　人間です

 

数人を適当な間隔で並べて歩かせます

　　　　　　

それに向かい走り抜けます

ぶつからないようにね

飛び越えたり　潜ったり　転がったりと色々やってみてください

 

 

練習だけど遊びながらですよ

ケガしないようにね

 

ドリブルで出来たらもっと凄いでしょうね

 

ヒント　肩の入れ方だったかな　

腕や手の使い方です　たぶん子供の方が上手にすり抜けるでしょう

　

明日の練習でも　またやろうかな

でも・・・

　は、はっ飛ばしてるからな