ベンチの修理

(o^-')b
あるチームが簡易ベンチが破けたので捨てる

と処分しようとしたので
もらって修理
(^-^)v


今度は、茶色でペイント


やしが(￣□￣;)!!


ハゴーなっと～ん
f(^_^)

ナナサンマル

(o^-')b

覚えているね？


ぬ～やが？
(なんね～？)


詳しい年は、覚えてないが
沖縄が日本に復帰後

車は、右側通行から左側通行に変わった日が7月30日
だからナナサンマル
(^-^)v


懐かしいね♪


わらびんちゃ～は、父ちゃん母ちゃんに聞いてみ


なちかさよ～って言うはずよ♪

少し早く動く

ハイサイ(o^-')b

少し早く動くトレーニングって？


メールが…

バンナイきたさ～f(^_^)


凄いトレーニングじゃないです

昔から
バスケやハンドやバレーボールでもやってますよ


踏み込まない

パッと動く

という感じです


足の動きを見たらわかるさ～


トレーニングの方法は、いっぱいあるよ

いろいろなスポーツをやると

あはぁ～d=(^o^)=b

ってなるかも



サッカーだけのボールタッチは、力が入りまくり

パッション屋良の
う～ん～
って感じだと 次の動きが半テンポかワンテンポ遅れるんじゃない
♪～(￣ε￣)



あげなのはぁめ～は、そんな難しく考えてないです
f(^_^)



皆さん指導者よ


だ～


たぁ～がら～が言っていたさ～


学ぶ事を忘れたら…

ぬ～がら～って


σ(^_^；)？


みなさん
メールありがとうございます！

うまく説明できないです(*^_^*)


武術の動きが参考になるかも♪


坂下FCでも 試行錯誤しながら取り入れているので
これがいい(〃▽〃)

ってトレーニングがないのです…



少し早く動くは

体重移動

身体の使い方

だと思いますね(*^_^*)