３時じゃーの時間の大雨でグランドは、水溜まりがバンナイバンナイ（たくさん）できたさ
キッズスクールと低学年は、中止
水の引いた空いたスペースで坂下高学年と中学女子のトレーニング
(σ≧▽≦)σ
17:00からだったが
集まったのは、２人
(((・・;)
あぎじゃびよい
やしがよ
17:30過ぎにワラワラ集まってきてトレーニングスタート
(σ≧▽≦)σ
たまには、サッカーの練習をしていることを書いてみようね
(^-^;
２人でボール⚽️を２個使った
ビジョントレーニング
お互いに同時にパス出す🎵
これが
大変さ～
(((・・;)
足と手で２個のボールと相手を見ながらやる
(((・・;)
ミーグルグルー(T_T)
(あっち見たりこっち見たりと忙しく見る)
しながらチャレンジじゃ
やしがよ😅
ミーグルグルするより
全体をいっしょに見ながらやったほうが簡単やんばーよ（簡単なのさ）
(^^)v
サッカー選手は、視線を落としたり首を降ったりと大忙しの動きをするが
他のスポーツは、そんなミーグルグルはあまりやらないさ
(^-^;
他のスポーツから来た女子選手たちが
なんで
めんどくさい見かたをしているの？
┐('～`;)┌
ってよく言うさー
間接視野って言うの周辺視野って言うのでいいじゃん
(^^)
でもサッカーは、初心者だからコーチには言えないそうです
やんどーやんどー😅
(そうなんです)
目👀を鍛えたらじょーとーです(^^)v
いろいろなことにチャレンジ
手でのパスは、ダイレクトやワンバウンド
慌てて放り投げたらパスじゃないさ
┐('～`;)┌
足は、ダイレクトやツータッチ
目👀線を落とさないで
できるまでは、時間がかかるけど
こんな感覚か(^^)v
ってことは、感じるさ～(σ≧▽≦)σ
ゴロのパスを浮き玉で返す
キックの種類を増やすことにコントロールよ
ボール⚽️に回転をかける工夫ね(^^)/
トラップをコントロール
身体の力を抜くことが大事さ～(σ≧▽≦)σ
力むと！Σ（￣□￣;）
ハネる
(T_T)
息を吐く
これを覚えることね(^^)
やしがよ
身体にボールが触れるときに
ん(｀´)
っと力むのが人間
意外に難しいばーよ😅
呼吸ですね
鬼滅の刃
全集中、常中だったか
鬼滅の刃 全集中の呼吸
サッカー場に
鬼は、いないから
まぁ わらびんちゃ～は、このほうが分かりやすいかな
そして金曜日にやるトレーニングを少しやってみた
予習っていうのか
4～5名が動きながらパス
簡単でしょ
やしがて
条件は、止まってボールを受けないこと
これがよ・・・
意外に難しいば～よ
ダイレクトで
でぇ～じ難しいさ～
あんしぇ～ツータッチで
あげっ
やっぱり難しいさ～
動きながら周りを見てジンブン（考えて先読みし行動すること）を使う
これが なかなか難しいば～て
人間は、何かを考えている時は動きがほとんど止まる
こんな動きながらチブルを使うことを
小さい頃から練習していたら
じょ～と～でしょ
と まぁ サッカーのトレーニングが上手になることではなくて
人間の本能を引き出す動き作りをやったのでした
数年前から取り入れているけど
サッカーの指導者たちからは、
こんなトレーニングではサッカーが上手くならない
と言われ続けているば～よ
たまには、サッカーらしいトレーニングを書いてみたさ
あげなのはぁめ～は、いちょ～これでもJFAキッズリーダーのインストラクターなのです
しかまちひゃ～
でしょ
ちばりよ～ わらびんちゃ～
アクセス
トータル
ランキング
