スパイクのヒモの結び方

わらびんちゃ～よ

スパイクやトレーニングシューズのヒモって団子みたいになってないか～(^_^;)

してからに

すぐ脱げるようにブカブカ～になってないか～(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

サッカーやスポーツをやるときは、立派ぐゎーヒモが結べたほうが

カッコいいばーよo(^o^)o

あらんや(^_^;)

かかと🦶が浮かないように

キツすぎないように

自分で結べたらカッコいいさ～(≧∇≦)

コロナでひまなら

チャレンジしてみてo(^o^)o

サッカーが上手くても

自分でくつヒモが結べないと・・・

ふ～じ～ね～ん(カッコ悪いさ～)

(。>д<)

簡易ゴールの修理じゃ

原っぱでのユサンディリーグなど大活躍の簡易ゴール

アマクマ、ヤンディてきたから(壊れてきたから)

修理じゃo(^o^)o

ハンマー🔨で叩いて

ヒン曲げて

伸ばして

ネットを編み編み

なんとか

あと１シーズン使えるかな(^_^;)

してからに

ケースも

ヤンリボンボン(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

(ボロボロになったいる)

たから

ホチキスとタッカーを使って継ぎはぎ(^_^;)

なんと(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

きれいに収まるようになったo(^o^)o

これで持ち運びも楽になるね🎵

Enjoy女子サッカーパーク土曜日て日曜日中止の案内

１月新都心公園

Enjoy女子サッカーパーク

中止の案内(。>д<)

22日(土)19:00～21:00

Cコート

中止(。>д<)

23日(日)19:00～21:00

Cコート

中止(。>д<)

那覇ガールズ

ナガドウより

マホ大活躍じゃ

マホ(行徳SC出身)

台湾で

大活躍しとるね🎵

o(^-^o)(o^-^)o

ちばりよ～o(^o^)o

メジャーを修理

直せる物は、直して使う🎵

100mメジャー

巻き取りの取ってっていうのか？

長く使っていると必ず壊れる(。>д<)

数年前は、車に使われるスティックで直したけど

もうお金がないから

廃材を加工して

くっ付けようかな？

と

うりひゃ～(≧∇≦)

100きんで

じょーとーを見つけた(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

かなり強度もあるさ～o(^-^o)(o^-^)o

してからに

鍋のふたを取り付けて完成

(^-^)v

これであと１～２年は、使えるさー

那覇市一般女子選抜のユニホームをリメイク

那覇市一般女子選抜チームのGKユニホームをリメイク(^_^;)

背番号と胸番が剥がれて識別できなくなっていたから

番号張替えって思ったけど

マネー💰️がない(。>д<)

ってなわけで

アクリル絵の具でリメイクじゃ

o(^o^)o

ちゃーやが(≧∇≦)

(どうだ)じょーとーでしょ🎵

古いユニホームだけど

年数回しか使わないから

これで大丈夫かな(^_^;)

審判のジャッジ ハンドについて

審判のジャッジ

ハンドについて(*＞∇＜)ﾉ

なるほど

なるほど

o(^o^)o

うりひゃー( ≧∀≦)ノ

またまた勉強になったさー

めっちゃ楽しくなること！Oh Happy Day (Filme Mudança de Hábito II)

今は、あまりうまくなくても

自信がなくても

サッカーがめっちゃ楽しくなることがいいさ～

ららら～ら～

らららら～

Oh Happy Day (Filme Mudança de Hábito II)

今の

わらびんちゃ～たち

コーチたちも

心から楽しくなるようにね！

審判のジャッジについて

うりひっかい( ≧∀≦)

めっちゃ勉強になったさ～( ≧∀≦)ノ

たぶん・・・

ナガドウなら

蹴った瞬間に旗あげていたな(^_^;)

DFの足に当たった瞬間に( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ

あの場で

どっちだったか？

迷って立っていたはず(^_^;)

コーナーキックの再開も

小学生がマネしてやりそうなので

またまた勉強になったさー

原っぱでパッかない蹴っ飛ばす

原っぱでパッかない蹴っ飛ばしていたら

キックが上手になってきた🎵

自分のキックフォームを見て

(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉましゃかひゃ～

o(^o^)o

いいんじゃん

あぎじゃびよい

(。>д<)

少しずつ修正

o(^-^o)(o^-^)o

遊びながらの蹴っ飛ばしぇ～(≧∇≦)

上手になってきているさ～o(^o^)o

あとは、ゲームで使えたら

じょーとーです(^_^;)

ちばりよ～

o(^-^o)(o^-^)o

津波警報が

津波警報が出た(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

沖縄本島は、大丈夫です

与論島も沖永良部島も奄美大島も大丈夫みたいです

やしがよ

まだ警報は、出ているから

起きてないとな

女性アスリート問題から考える女性に起こりやすい体の問題

女子選手や女子選手のコーチたちも敷いていた方がいいはず

 

プチ↓　として見てきて

 

女性アスリート問題から考える女性に起こりやすい体の問題（2022/01/13）←NEW!!:足育研究会

 

 

 

足育研究会　のHPに書いてあるので　見てきてヨ

目のトレーニング

 

またまた　キネコーチの目のトレーニングだよ

 

いっしょにやってみて

 

 

 

パッかないパッかない蹴っ飛ばす

原っぱで

パッかないパッかない蹴っ飛ばすぞ

o(^-^o)(o^-^)o

那覇市にも広い原っぱで蹴っ飛ばせる場所がある🎵

やしがよ(^_^;)

有料だから

使用料を払ってパッかないパッかないさ～(≧∇≦)

高校生のニィニィたちがやってきて

パッかないパッかない蹴っ飛ばしているのを見て

マネているわらびんちゃ～(≧∇≦)

してからに

今日も

またパッかない蹴っ飛ばしぇ～やるよ🎵

ちばりよ～o(^-^o)(o^-^)o

今日のEnjoy女子サッカーパーク 中止

Enjoy女子サッカーパーク

中止の連絡

(。>д<)

15日(土)19:00～21:00

Cコート

コロナの影響で中止(。>д<)

那覇ガールズ

ナガドウより