キネコーチのライキネチャレンジじゃ

 

 

目とチブル(脳)のトレーニングだよ🎵

 

12月のスポーツちゃんぷる～でライフキネティック&バルシューレ

ブース担当コーチとして沖縄に来てくれた

キネコーチ(鈴木さん)

 

 

覚えているね～( ≧∀≦)ノ

 

 

坂下でもキネコーチとタドコーチから習ったトレーニングを密かに採り入れれているよ～p(^^)q

 

 

とーあんしぇー

 

やーぐまい(コロナで活動制限)しながらでもできるから

 

チャレンジしてみよう

((o(^∇^)o))

 

 

 

 

あみがくノ一にo(^-^o)(o^-^)o

うれしいお知らせが来た～(≧∇≦)

あみ～(FC首里出身)が伊賀くノ一三重に決まった

o(^-^o)(o^-^)o

アマヤミ～くまやみ～フンデ～(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉしていたのがなつかしいさ～(≧∇≦)

うふっちゅなったさ～(≧∇≦)

(たくましくなったさ～)

那覇ガールズで活動中のメンバーもチバってサッカー続けてよo(^o^)o


ひやみかち！あみ～o(^o^)o

マラドーナは、凄いさー

うりひゃ～(≧∇≦)

マラドーナは、やっぱり凄いさ～(≧∇≦)

オジサンたちも元プロ選手たちも

みんなあこがれ👀〰️💕の選手だったね(≧∇≦)

今日は、ムーチーの日

今日は、旧暦の12月8日

ムーチーよo(^o^)o



沖縄では旧暦の
12月8日に健康、無病息災を願ってムーチー(餅)を食べて厄払いします🎵

ムーチーで

コロナも

ヨーミはいったらいいのにね

(弱くなったらいいのにね)

(≧∇≦)

わらびんちゃ～もムーチー食べて

がんじゅーなってよ

o(^-^o)(o^-^)o

(子どもたちは、ムーチー食べてたくましくなってよ)

那覇ガールズ関西遠征中止

2/5.6開催の

Jグリーン堺なでしこfestival

那覇ガールズ関西遠征は、

コロナの影響で中止です(。>д<)

那覇ガールズ

ナガドウコーチより

最近は、便利な世の中に

便利な世の中になったねo(^o^)o

今日も参加希望者だけで原っぱで蹴っ飛ばしぇ～だ(≧∇≦)

文明の力は、凄いさ～(≧∇≦)

キックフォームを撮ってその場で見て修正

だからか？

みんな

よくなっているさ～o(^o^)o

自分のフォームをすぐ見れて

ダサ(。>д<)

へぼ(^_^;)

すげぇ～(≧∇≦)

いいんじゃんo(^o^)o

などなど

言いながら修正していく

素晴らしいさ～(≧∇≦)

してからに

今日は、女子メンバーも来て

ボール⚽️をバンナイバンナイ蹴っ飛ばして

蹴れるようになって

ルンルン💃で帰って行きました🎵

ストレスのない蹴っ飛ばしぇ～(≧∇≦)

上手になる秘訣があるかもね(≧∇≦)

ちばりよ～o(^o^)o

あぎじゃびよい

コロナで

でぇ～じなった沖縄(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

今週末は、

おきぎん那覇予選だったけど

コロナの影響で

坂下は、参加希望者が６名以下になり

出場辞退(。>д<)

残念やしがよ

身体を動かしたいメンバーだけ

原っぱでボール⚽️を蹴っ飛ばした

数名だけど

やーぐまいより

少しは、身体を動かしたほうがいいさ～ね(≧∇≦)

チーム練習は、できないけど

ナーメーメー(各自で)ボール⚽️は、触っていたほうがいいぜ🎵

Enjoy女子サッカーパーク 中止の連絡

Enjoy女子サッカーパーク

中止の連絡

9日(日)19:00～21:00

Aコート

10日(月)19:00～21:00

Bコート

コロナの影響で中止(。>д<)

ひやみかち 藤枝順心高校

ひやみかち！藤枝順心

応援👊😄📢ムービーも作って

ちばりよ～藤枝順心o(^-^o)(o^-^)o

ってだったけど

0-1で負けてもうた(。>д<)

やしがよ

日ノ本の選手は、身体をはってゴールを守っていましたね

素晴らしいさ～o(^o^)o

してからに

順心の選手も最後までゴールを狙ってバンナイバンナイ攻めていたさ～o(^o^)o

感動やたん(≧∇≦)

８年前の2014年那覇市民フットサル大会 クインクラス

2014年の那覇市民フットサル大会

クインクラス

８年前の記事だ(≧∇≦)

懐かしいさ～

今年も２月開催だよ

あれから８年

ママさんたちは、フットサルをEnjoyして続けてます(≧∇≦)

2014年の坂下blogから↓

ママさんフットサル決勝戦 ε=ヾ(*~▽~)ノ

2014那覇市民フットサル大会

クインクラス(ママさん)

決勝戦

パラセルベッサ対アバ・ウータンズ・ウィ

平均年齢50のアバに対して平均年齢40前半のパラセルベッサ

やしが！

年齢は、関係ない

アバは、強い♪

あぎじゃびよぃ(°∇°;)

年齢書いたからあとから

ぬら〜りんや

f(^_^)

(叱られるかな)

とぉ はい

同時に別コートでは、順位決定戦が始まった

また熱い戦いなっとぉ〜はじや

(*≧m≦*)

決勝戦へ

王者アバ うりひゃっかいΣ(゜□゜;)

気合いが入っている

パラセルベッサも円陣を組んで気合いが入った

あげなのはぁめ〜も一緒に円陣でおォ〜

d=(^o^)=b

チョンダラースガイにしておけばよかったか

σ(^_^；)？

ゲームスタート

いきなり激しいゲーム展開

今日は、熱いぜ

母ちゃんたち

(屮°□°)屮

決勝戦も同じように

激突(￣□￣;)!!

うりひゃっかいΣ(゜□゜;)

接触転倒(￣◇￣;)

あぎじゃびよぃ(°∇°;)

ボディービル

あらんあらんf(^_^)

ボディーブロー(゜o゜;;

肘かひざが入ったのか

(゜Д゜)

アバの選手が

立てない…

動けない

(>_<)

ベンチへ運ばれる

やしが！

しばらくして復活

Ψ(｀◇´)Ψ

うりひゃっかいΣ(゜□゜;)

ありひゃっかい(￣◇￣;)

はっさまよ〜(゜o゜)

と アバ 鋭いシュートがゴールネット揺らす

ちびら〜さいさ〜♪

パラセルベッサも負けず劣らず

さっきのイケイケ〜サッカーのまま

アバ ゴールを脅かす

なかなか見応えのある

ママさんフットサルだ

o(^o^)o

パラセルベッサのゴールが決まる！

コートの中 ベンチの中

一気にヒートアップ

Σ(゜□゜;)

あぎゃ〜

うりひゃっかい

あ〜

おォ〜

お願い止めて〜

あぎじゃびよぃ(°∇°;)

ひぇ〜ぇ〜

といろいろな声援が…

凄いですね

ママさんフットサル

ε=ヾ(*~▽~)ノ

白熱したゲーム展開

そしてあっという間にタイムアップ

同点だ

ＰＫ戦に突入

ママさんだかシュートが鋭い

(゜o゜)/

そして

両チームＧＫが大活躍

サドンデスへ

順位決定戦が終わったママさんたちもコートに集まる

膠着状態の中

会場が緊張に包まれた

アバのキッカーが蹴る

パラセルベッサＧＫが止めた

パラセルベッサの勝利(^-^)v

パラセルベッサのママさん勝利に涙 涙

(*≧m≦*)

アバのママさん

悔し涙が

(T^T)

劇的な勝利(^-^)vで

優勝:パラセルベッサ

準優勝:アバ・ウータンズ・ウィ

そのままみなさん

打ち上げ会場へ

o(^o^)o

乾杯だ

あげなのはぁめ〜もパラセルベッサ優勝祝勝会へ♪

今回は、居酒屋 退場ならなかったよ♪

これからも 母ちゃんたち

ちばりよ〜！

ありさ 出場の瞬間が

うりひゃ～o(^o^)o

ありさ 出場の写真が来たぞ

o(^-^o)(o^-^)o

後半からの出場

シュートシーンもあったさ～o(^o^)o

やしが

GKに止められたけど

(。>д<)

でも相手GKの落ち着いたナイスセーブだったから

ありさも相手GKも

じょーとーさ～o(^o^)o

明日は、準決勝

ちばりよ～藤枝順心高校

ひやみかち！ありさ(高良FC出身)

関西のオジサンたちから女子選手権速報がきた

藤枝順心が4-1で勝利o(^o^)o

と

関西のオジサンたちから速報がきた🎵

ありさ(高良FC出身)も後半から出場しとってシュートも(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

って

止められたみたいだけど

ゲームに出場し勝利なら

じょーとーですね(≧∇≦)

準決勝

ちばりよ～藤枝順心高校

ひやみかち！ありさ🎵

ココからもスゲー(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉって連絡があったさ～(≧∇≦)

藤枝から

ちばりよ～藤枝順心

藤枝から

記事にありさみたいなのが写っているって連絡があったさ～

(≧∇≦)

たぶん

ありさじゃo(^-^o)(o^-^)o

今日の準々決勝

ベンチ入りしたら

チャンスが来るぞ🎵

ひやみかち！ありさ(高良FC出身)

高学年のコミュニケーションスキルトレーニング

坂下高学年たちのコミュニケーションスキルトレーニング

たいしたことではないが

高学年と低学年のペアでのトレーニングで必要なのがコミュニケーション

サッカーのテクニックがあっても

キッズには、なかなか伝わらない事が多いさ

人になにかを伝えることは、とにかく大変やんばーよ(^_^;)

ナガドウもなかなかできないさ(。>д<)

パッかないパッかないたちに

力を抜く

って事を伝えるのには、とにかく大変

(；´_ゝ`)

やしがよ

高学年たちは、上手く伝えらるようになってきたね🎵

じょーとーです(^^)v

コミュニケーションスキル、大きくなってから必ず役に立つからね(≧∇≦)

サッカーでも大事よ🎵

2022年坂下の初練習

2022年

坂下キッズ

坂下のトレーニング

スタートo(^-^o)(o^-^)o

グラウンドでは、倉庫が開くのを

待ちかんてぃ～のわらびんちゃ～

(ワクワク😃💕しながら待っている子どもたち)

ドアが開くと

ボール⚽️を

トゥースーバーゲー！！(゜ロ゜ノ)ノ

(我先にと奪い合いしているさ)

早くサッカーがしたかったんですね

(≧∇≦)

みんなで

元気よくあいさつして＼(^_^)(^_^)／

キッズ👦👧と高学年のペアのトレーニングが始まった

o(^-^o)(o^-^)o

ナゼか？

ヒンギマイマイのわらびんちゃ～

！！(゜ロ゜ノ)ノ

(鬼ゴッコしている子どもたちもいる)

まぁ

それも

ステップワークの練習になるからいいか(≧∇≦)

新年の練習は、

なんと(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

パッかないパッかないの練習だよ

o(^-^o)(o^-^)o

いままで

パッかないパッかないに制限をかけてトレーニングしてきたけど

今日は、思いっきりパッかないだよ🎵

やしがよ！！(゜ロ゜)

シュート練習だからか？

パッかないパッかないがいないさ

(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

ゲームをちょっとやってから

２対２のストリートサッカー大会じゃ

o(^-^o)(o^-^)o

高学年が８人制ゲームしている空きスペースにいろいろなコートを作って

勝負o(^-^o)(o^-^)o

どこかで覚えてきたフェイントを試していたり

インチキシュートしたり

どすこいプレーしたり

パッかないパッかないしていたり

と

自由にゲームを展開

o(^-^o)(o^-^)o

みんな夢中になっていましたね🎵

じょーとーです(^^)v

実はよ

この

ストリートサッカーには、敏捷性や判断力を養う為の動き作りも入っていたんだよ🎵

o(^-^o)(o^-^)o

ちばりよ～👍️