TVっ子の私は、相変わらずのTV観戦。
リモコンであちこち行ったり来たりです。
TVのどの局も食べるものの番組が多いですね。
先日、東北の方から「生わかめ」が今収穫の時期を迎えたと伝えています。
大きな災害のため、収穫は例年の半分くらいとのこと。
黒々とした生わかめを「しゃぶしゃぶ」のように熱湯にくぐらせると、
一瞬の間にとても鮮やかな緑色に変化。
それをポン酢でいただくのです。
漁師のおじさんに作ってもらった生わかめのしゃぶしゃぶをレポーターの女性がおいしそうに食べていました。
私も食べてみたいな。できたら現地で。まぁ、無理無理。
生協に行ったら、近海の「生わかめ」を売っていました。
躊躇なく購入。
食べやすい大きさに切った生わかめ。 
熱湯にくぐらすと…ぱぁーと、きれいなきれいな緑色に。
口に運ぶと、触感もよく、太い茎のところも硬くなく、しゃきしゃきしています。
海独特の臭さもない。
たれはポン酢にゆずを加えて。
あっさりしていてどれだけでも食べられそうです。
私は乾燥肌です。
正月前後にはもう手は荒れ、あかぎれができました。
娘からもらったハンドクリームがよく効いて、それ以後家事はなるだけゴム手袋を使っています。
問題は足。
どちらかといえば、静脈瘤のできている左足が弱いのですが、今は右足のあがぎれが痛いんです。
それも自分で作っているのですから…
足の裏がガサガサ。
そうです！昔お鏡もちが日の経過とともにひびが入りましたよね。
あの状態を想像してください。
本を読みながら、TVを見ながら、お菓子を食べながら、片方の手はこの足の皮をむいている。
お鏡もちがはがれるように、面白いくらい皮がむけるのですが、
その皮が皮膚から離れるとき…ここが問題。
角質化した皮膚と、きれいな健康な皮膚とでは、傷つき方が違います。
皮をはがした最後をはさみで切れば〇です。
でも、勢いでサーとはがすと最後は血が出て痛い。
今この最後の健康な肌がひびあるいわひびわれ状態。
ちょうどくるぶしの下方、足の裏から２㎝位の場所です。
痛痒～い。
このような調子ですから、足の裏も当然ひび割れになり、歩く時などちょっと不便を感じましたが、
すぐ角質化してくるんですね。
足の裏だけはもう何回若返りを繰り返したことか！
そういえば、子供のころ風呂には軽石がおいてありましたね。
今年は例年になく、この角質化を強く感じます。
天候から来ることなのか、お年によるものなのか？
このブログを書きながらも、また手が足の裏に行ってしまいます。
あっ、痛ぁ！
まったく懲りない私です。
土曜日、お店に寄るため車から降りたとき、体の節々がだるいなーと。
そして、頭が痛い。
くしゃみもなく、のども痛くなく、でも熱が少しあるのかな、ちょっとボーとしている。
インフルエンザが大流行の時節。
私もインフルエンザにかかっちゃったのかな？…高熱が出るんでしょ？心配。
そういえば、遠くに住む孫二人も今年はインフルエンザにかかり、上の子はタミフルを打ったとか。
とにかく、家に飛びかえり、
タオルにホッカロを巻いて、それを首に巻きつけ、のどには梅干しの湿布。
風邪のひき始めは、首筋を温めるとよいそうです。
ドライヤーで温めてもよくて、私はよくやっています。
梅干しの湿布は、子供のころのどが痛い時、いつもやっていました。
ガーゼに種を出した梅（2個～3個）をのせ、首にあたるほうが実の部分です。
衣類が梅干しの汁で汚れないように衣類にあたるほうは、がーぜを二重三重にします。
（この部分が首側です）
市販の梅は水分が少ないので、やはり自家製の梅です。
（でも、神経使って作った梅なので、ぜいたくには使いたくない、変なところにケチな私です。）
友人のアドバイスで、大きなボールに水を張り、そこにペットボトルを立てて、その上にタオルをかけます。
タオルの両端はボールの水を吸い上げるようにします。
濡らしたタオルを部屋のあちらこちらにかけ…
あとは布団をかぶって寝るだけです。
頭から布団をかぶったら、汗が出て熱が下がるかも。
土曜日の午後なので、病院はもう休診。
明日も日曜日。
いざとなったら救急病院に行くことにしよう！
日曜日、目覚めて…
高熱が出ている気配はなく、咳もなく、のども痛くない。
体は少しだるい。
でも、昨日も今日も食欲だけはあるんです！！
どうやらインフルエンザではなかったような。
日曜日一日、布団の中でごろごろして、食べたいものを食べて…と。
今朝、時々頭が重い感じですが、起きられました。
もちろん食欲旺盛。
でも油断大敵。
また、寒波が襲って来そうです。
体調の管理には気を付けたいですね。
それより、寝すぎて体が痛い。
豆まきに使う豆。
実家で大豆をもらってきて、フライパンで炒って作っていました。
程よく焦げ目がついて、香ばしくて、噛んでいると甘みも出てきました。
この豆を自分の年の数だけ食べ、残ったものは保存しておきます。
夏が来て、雷が鳴りだすと、その豆を食べるのです。
それが落雷予防？か何かわかりませんが、
雷が鳴る→節分の豆を食べる…これがずーっとの習慣でした。
ちょっと非科学的ですよね。
雷と節分の豆がどのような関係なのか。
今は天気予報などから情報が豊富に伝わってきますが、
情報が乏しかった時代の人々の生きる知恵とでも言いましょうか？
ここ何年来、自分で豆を炒ることもなくなりました。
祈祷済みの豆を購入しましたが、
歯にやさしくサクサクしていて現代風になっています。
ちょっと物足り無さを感じます。
私の最近の節分は恵方巻きにエネルギーを奪われてしまい、
豆やイワシの存在が希薄化してしまいました。
市販の豆を口にして、
子供のころに食べていた味とのほど遠さ！
万人向きに作られた豆には、時の流れや時代の進化をうかがい知ることができますが、
ただただ豆を気長に炒っただけの伝統の味を大事にしていきたい…
改めてそのような思いが強く起こってきました。
TVのどの局の気象予報士も「2日が寒さのピークになります。」と報じていました。
昨日の冷たさから今日の雪も予想できないでもなかったのですが…。
朝起きて驚きました。ここまで降るとは…。
車のフロントガラスに積もった雪。
ワイパーを立てています。
今日は月一回の歯の定期検診日。
何もこんな大雪の日に、内心がっかりですが、
歩いて行けるところなのでよかった！
医院では来院者もまばら、遅刻を余儀なくされた先生もおられます。
医院の電話は鳴り続けています。
院長先生に歯を見てもらいながら
「運動してますか？睡眠は？食欲は？体調は？ストレスは？」と聞かれます。
「睡眠8時間、食欲大、体調良、運動ほどほど、ストレスあります」と省略して書いてますが、
丁寧に答えてます。（笑）
「僕は今朝5時には走っていたよ。」と先生。
「先生、この雪の中、足が埋もれませんでしたか？」と私。
「5時ころはまだそんなに積もってなかったから、でも竹が雪の重みで少し曲がっていたかな。」と先生。
そんな話を聞いていると、今日の雪は2～3時間くらいで激しく降って、見る見る間に積もったんですね。
確かに、積雪にできた靴跡があっという間に雪で消されています。
歯医者さんの帰り、スーパーに寄り夕食の買い物も済ませました。
名古屋は7年ぶり15㎝の積雪。私の周りでは20㎝位あるのでは。
このような日は、家でじっとしていることにします。
