腰痛日記 2025-02-07 | 日常の風景・ニュース 喜寿にして腰痛を味わった。以前に一度バリ島で軽い腰痛になったがサヌールビーチのゴッドハンドのおじさんにマッサージを受けて二週間で回復した。今回は本格的な腰痛だ。流石に風呂場で転んだだけのダメージはある。 昨年１１月１１日に転んで自分では自覚はないのだが腰を打ったのだろう。腰痛になり徐々に良くなってきてはいるのだが今年の１月１１日からリハビリ的な腰痛対策を始めた。ジムでジャグジーと水中歩行を合わせ . . . 本文を読む
