植物園「 槐松亭 」

バラと蘭とその他もろもろの植物に囲まれ、野鳥と甲斐犬すみれと暮らす

肩が凝っております いっちょう揉んで下さい

2025年03月05日 | 健康
昨日は火曜日、1週間の中で最も待ち遠しい曜日であります。
それはマッサージ師が私の家に訪れ1時間半、丁寧に指圧マッサージをしてくれるからです。(勿論代金7000円はお支払いしますが)

ワタシの悪いところは首肩の凝り、手指のしびれ・痛み・こわばりなどであります。彼に来てもらうようになってから一年以上になりますか。もう長いこと来てくれているのでどこが悪いのかどこが凝っているのかは先刻承知で、ワタシがそのまま居眠りしてもお構いなしですね。

ワタシの肩凝りはもはや年代物で二十代後半からです。ワタシは大学新卒で某金融機関に入行しました。それが約45年前で、その時にはパソコンはありませんでした。その後職場でワープロとしてパソコンを使った業務が増え、そのうち表計算ソフトが入って来て、入力するようになつてから肩が凝るようになりました。スマホを難なく使う世代の人には想像も出来ないでしょうね。

そのあとは営業職、出先から直帰も多かったので、外回りの延長でマッサージ店に入ってもんでもらったものです。50歳頃からはさすがに外回りはなくなったので、帰宅途中にマッサージ店に入るか、土日休みに自宅へ来てもらうようになりました。

昨日の、指圧マッサージも肩凝りからスタート、横を向いて首から肩、腕と順番に降りて行きました。後は逆向き、上向き、うつ伏せと何度も姿勢を変え肩と背中、腰を中心に揉んでもらいました。

彼によると、凝っている部分だけでなく、頭や手足のあちこちにツボがあるのだそうです。それで、本当は集中的に揉んで欲しい肩や首筋、背中を途中から、腕や指先に揉む場所が移るのです。揉んでもらっているさ中に、「そこはいいから、肩をやって」、などとは言えませんから、マッサージ師任せにせざるを得ませんね笑。

おかげで今昨日も身体全体がほぐれ、十分にリラックス出来ました。あぁあと1週間後まで、待ち遠しいなぁ。
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