届いたぁ～じょぉぉぉ～（ｏ＾－＾ｏ） ウフッ

 

色々とポチっとしてるし、春吉さんからグローブ届いたし

先週は頭の中が整理つかない状態になっとりました(^。^;;

 

そんな中

SUZUKIさんからのグルメギフト券の品物が届いたよん

SUZUKIさんどうも゛v(^_^ v)=アリガトウ=(v ^_^)v゛ございました

この商品に致しました(*≧ｍ≦*)ププッ

10食分入っておりました

★ワクｏ（´▼｀ｏ）ワク★　

我が家はいま

ラーメンばっかりあります(*≧ｍ≦*)ププッ

 

 

 

個別の感想は気が向いたらします（≧∇≦）ブハハハ！

 

 

 

原チャリに乗って帰って家に着くと

両腕がすんごい脱力感で一杯になるので

少々鍛えねばとダンベルで

上腕二・三頭筋　＆　大胸筋　＆　三角筋などなどを鍛えてます

ついでに腹筋も(*≧ｍ≦*)ププッ

最近は、結構回数こなしてるので

日曜日の転倒の痛みなんかダンベルのやり過ぎの痛みなんか

分らんようになってます（￣０ノ￣）おーっほっほっほっほ

 

年は取りたくないだよぉ～全くぅ～（￣￣▽￣￣）　

転んでからちょっとお休みしてますが、休み癖が付きませんように・・・

（－人－）ナームー．．．