Healthy Kitchenで料理教室 その11 ～「茸の和風オムライス」 「ニース風サラダ」～

昨日、前回の「北京ダック風　てり焼きチキン」 「白菜の中華蒸し」 「粟米湯（スーミータン）～中華風コーンスープ～」に引き続き、一人で料理教室へ。

行ったのはイオンモール Nagoya Noritake Garden内にある「Healthy Kitchen」。

この日のメニューは 600kcalレッスン 11月Aメニュー「茸の和風オムライス」 「ニース風サラダ」。










お味は・・・


まいうー！


オムライスは玉子1つしか使わず、薄めの玉子ながら中のきのこご飯がおいしくて最高！

ニース風サラダも油を一切使わないのにカジキのローストも入っていて食べ応えがある。

この2つの料理で600Kcal以下のカロリーというのも驚き。


オムライスは実は大根おろしの下に穴が開いてしまったがうまく隠すことが出来た。


おいしいオムライスの作り方を学ぶことが出来て大満足のめぐなのでした。