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2人に戻った食卓

生ジョッキ缶のお供

◯ピリ辛枝豆

冷凍枝豆を解凍してゴマ油、塩、一味唐辛子を混ぜる。




◯ゴーヤとソーセージのかき揚げ


夫が「これなら(苦手なゴーヤでも)いくらでも食べられる」と言うので、また登場。




◯卵とじ


ピーマン、人参、玉ねぎ、エリンギ、ソーセージを切り、コンソメ顆粒を絡めて電子レンジで加熱する。


加熱した野菜と卵を混ぜ、フライパンで焼く。

食べる時にケチャップをかける。


どうやってもゴーヤを食べない息子用の野菜料理。

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