明日ですよ

今朝、テレビの予告に少しだけ
映りました

嬉しいことに
携帯電話の着信が…

皆さん気づいてくださった様子です


明日は、生出演は無くなりましたが
ＶＴＲはなんだか…凄そうなので
楽しみにしてくださいね

嬉しいことにこのプログラムの
裏付けを、テレビでもご活躍の
国士舘大学の須藤明治教授が
お話してくださるそうです

お会いしたことがあるような？…
あいさつ程度は…（記憶に…）


本当は、スタジオでお会いして
名刺交換させて頂きたかったのですが
またの機会に！！楽しみにしてます

もちろん、他のキャスターの方にも
お会いしたかったです
有名な有働さんやイノッちや柳沢さん
またチャンスあるかな…



本日は、障害者センターの
「バランスボール」のレッスンです
前回は30名を超えてしまい…
ボールが足らない…
何とかギリギリ間に合わせました…

参加者が増えてきてくださってます嬉しいです

昨年までは60分でしたが
今年からはなんと！90分
なのでストレッチや、コンディショニング
のお話や身体のＱ＆Ａなど沢山取り入れて
トレーニングをしています

本日は、気温が上がるので
少しストレッチを多く取り入れようと思います