４月２９日エアロバイク。

今日も諸々の用事を済ませ帰宅後、エアロバイクです。

昼食の定食が美味しかったので食べ過ぎてしまい、その分のカロリーを消費すべく廻します！

ケイデンスは１０５～１１０近辺をキープし廻していきます。

４０km、１時間ちょっとで終了です。

食べ過ぎた分のカロリーは消費できたんだろうか？


ということで、また明日も漕ぎますよ。


by　GALILEO