見よ！日本の美と力を。

あえて、“芸術”のカテゴリーに入れました
２0１２年 世界空手道選手権大会（フランス） 個人形 優勝で世界一の座に就いた宇佐美里香選手です。息を飲むほどの集中力と技の切れ、そして礼に始まり礼に終わる。もちろん観客からは絶賛の嵐！必見ですぞ～

Final Female Kata. Rika Usami of Japan. 21st WKF World Karate Championsh...（+ 再生リスト）


実は、私は学生の時に空手をやっていまして、こういった映像を見ると今でも体がウズウズ致します
しかしさすが世界一の事はあります。大学の空手部レベルとは雲泥の差・・・　観客がうるさい印象を持たれるかもしれませんが、これだけ集中していると本人には一切周りの音は聞こえません。ゲームに集中していると母親の「ご飯できたで～」と言う声が聞こえないのと同じですね(笑)

モチベーションの保ち方。

一昨年の８月に「モチベーション」というタイトルでブログに書き込んだ。
振り返って読んでみるとこの時はかなり自分のモチベーションが下がっていたようで、今現在の気分とはかなり差が有るように感じる。誰しもモチベーションの波が有り、低ければ全てがうまくいかず、反対に高ければ何だか楽しい気持ちになるのですよね。ホリエモンの著書『ゼロ』に書いてあるような「将来の事は考えずに目の前の楽しい事に集中する」というのも一つの効果的なやり方でしょう。また、「はやくこれをやってしまわないと・・・」と焦る気持ちがモチベーションを下げる時、わざと時間軸を長くして「１０年以内に、あんな事をやろう！」と思い描いて考えると気持ちがリラックスするし、また客観的に自分を見ている自分を作り「お前、なに焦ってるんや！先は長いし今からそんなんじゃバテるぞ～」と言葉に出してみるのもいいだろう。この時大切なのは実際に言葉に出すこと。そうすることによってスーと心が落ち着くものです。