モチベーションの保ち方。

一昨年の８月に「モチベーション」というタイトルでブログに書き込んだ。
振り返って読んでみるとこの時はかなり自分のモチベーションが下がっていたようで、今現在の気分とはかなり差が有るように感じる。誰しもモチベーションの波が有り、低ければ全てがうまくいかず、反対に高ければ何だか楽しい気持ちになるのですよね。ホリエモンの著書『ゼロ』に書いてあるような「将来の事は考えずに目の前の楽しい事に集中する」というのも一つの効果的なやり方でしょう。また、「はやくこれをやってしまわないと・・・」と焦る気持ちがモチベーションを下げる時、わざと時間軸を長くして「１０年以内に、あんな事をやろう！」と思い描いて考えると気持ちがリラックスするし、また客観的に自分を見ている自分を作り「お前、なに焦ってるんや！先は長いし今からそんなんじゃバテるぞ～」と言葉に出してみるのもいいだろう。この時大切なのは実際に言葉に出すこと。そうすることによってスーと心が落ち着くものです。