あと2週間で夏休みかぁ・・・
宿題がどっさり出そうな予感。
7月中は忙しいけれど、8月は何して過ごそうか。
考えなきゃ。
さて、前々から左の股関節が何か引っかかったような感じで時々痛いと感じていた。
まぁ、筋が引っかかってるのかなぁと全然医療知識もない私は適当に考えていた。
が、昨日はかなり痛くて。
シップを貼って寝てみた。
それでも良くならないので、今朝、足をぐるぐる回してストレッチもした。
それが悪かったのか、どんどん悪化して。
たって歩くのも痛いくらいだったので調べた。
「左の股関節の痛み」で。
整形外科に行くか整体に行くか。
悩んだ末、整体に行くことにした。
ちょうど娘が帰ってくるまでに戻ってこれる時間が空いてたので急いでお願いした。
4月に全体の骨格矯正をしてもらったのに、3ヶ月ですでにかなり歪んでいたらしい。
骨盤と仙骨のちょうど股関節に影響する場所がずれていたらしく。
治療してもらったら、気持ちよくなって寝ちゃった。
で、座り方がたぶん悪いんだろう、と。
横座をしている人は左右の骨盤が前後にずれるから、体のゆがみとなるらしい。
左右ともゆがみを治してもらったので、あっという間に走れるほど回復。
筋肉痛のようなだるい痛みはあるけれど、2・3日で取れるだろうし。
さすが信頼している先生だなぁ。
年に1回行けばいいほうなんだけど、やはり歳をとるとだんだんといろんな所に今までのツケが廻ってくる。
いろいろと気を付けなければいけなくなってきた感じがする。
と、思ってたら先日受けた健康診断の結果が届いた。
コレステロール値が高めだったなぁ。。。
体は大事にしようと思った今日でした。
宿題がどっさり出そうな予感。
7月中は忙しいけれど、8月は何して過ごそうか。
考えなきゃ。
さて、前々から左の股関節が何か引っかかったような感じで時々痛いと感じていた。
まぁ、筋が引っかかってるのかなぁと全然医療知識もない私は適当に考えていた。
が、昨日はかなり痛くて。
シップを貼って寝てみた。
それでも良くならないので、今朝、足をぐるぐる回してストレッチもした。
それが悪かったのか、どんどん悪化して。
たって歩くのも痛いくらいだったので調べた。
「左の股関節の痛み」で。
整形外科に行くか整体に行くか。
悩んだ末、整体に行くことにした。
ちょうど娘が帰ってくるまでに戻ってこれる時間が空いてたので急いでお願いした。
4月に全体の骨格矯正をしてもらったのに、3ヶ月ですでにかなり歪んでいたらしい。
骨盤と仙骨のちょうど股関節に影響する場所がずれていたらしく。
治療してもらったら、気持ちよくなって寝ちゃった。
で、座り方がたぶん悪いんだろう、と。
横座をしている人は左右の骨盤が前後にずれるから、体のゆがみとなるらしい。
左右ともゆがみを治してもらったので、あっという間に走れるほど回復。
筋肉痛のようなだるい痛みはあるけれど、2・3日で取れるだろうし。
さすが信頼している先生だなぁ。
年に1回行けばいいほうなんだけど、やはり歳をとるとだんだんといろんな所に今までのツケが廻ってくる。
いろいろと気を付けなければいけなくなってきた感じがする。
と、思ってたら先日受けた健康診断の結果が届いた。
コレステロール値が高めだったなぁ。。。
体は大事にしようと思った今日でした。