１１月半ばを過ぎ、足早に季節が進んでいます。
もう少しゆっくりしていって！とお願いしたいところですが、
外は冬空。
そしてそれは否が応でも顔肌で感じます。
季節の移り変わりの速さについていけず淡々といつもと同じように
朝、夕と顔のお手入れをしていました。
洗顔後、化粧水、乳液と夏を引き継ぐ、至ってシンプル。
でも顔がカサカサと乾燥していることに気づいたのです。
改めて季節を感じた一瞬でした。
化粧水の後は美容液、仕上げは保湿クリームが必要ですよね。
忘れていました。
化粧水→美容液→乳液→保湿クリーム
この一つ一つを丁寧に塗って肌で浸透していく様子を実感したいところ
ですが、髪のお手入れもあるし、
最近の私は特に面倒くさがり屋になって
ついに顔のお手入れをひとまとめにしたオールインワンジェル
に手を出してしまいました。
でも、オールインワンを侮るなかれ・・です。
今は、バリエーションが豊富で、タイプを選べるのが
うれしいです。
私は乾燥に備えて、保湿が必要なタイプ。
今年は、オールインワンジェルをしっかり選んで
乾燥する季節を乗り切ろう・・と
思っています。
歯は命。
本当にそう思います。
私は歯並びが悪いこともあって歯周病などに悩まされています。
人と話をしていても歯並びが良くてきれいな人はいいなぁと思うのです。
顔の印象もきっと歯で決まると言っても過言ではないでしょう。
それだけではなく、健康にも大きく影響を及ぼすのです。
歯が悪いことは、生活習慣病、心筋梗塞などを引き起こすと言われ
５０代以降はもう手の施しようがないとか・・
歯周病は、寿命を縮める・・とも言われ、ではどうすればいいのでしょうか。
というところです。
若い人はとにかく歯に気をつけましょう。といいたいです。
今、貰えるものがあれば、若々しい顔！より、キラキラ輝く歯！です。
というわけで、母からは、ヤクルトの乳酸菌が入った歯磨き粉、姉からはイタリアのお土産でホワイトニング効果が高い
歯磨き粉を貰いました。家では生協の歯周病用の塩で歯肉を引き締める用のものを使っています。
歯は大切に・・・。
寒くなってきました。
今週は一気に温度が下がると天気予報では伝えていました。
本当に冬がやってきそう。
こたつ、ポカポカ体と心を温めてくれそうですね。
でももう何年も前から出していません。
その代わりホットカーペットにしました。
今日からホットカーペットに電気を入れました。
そして、悩んでいるのが、今まで石油ファンヒーターを使っていたのですが
近くの灯油を買っていたホームセンターが閉店するので
どうしようか・・ということです。
ガスファンヒーターにしようと思うのですが
ガス栓が抜けるかもしれない危険！という家族の強い反対もあり
家のエアコンはあまり温まらないし、
セラミックファンヒーターはどう？
と寒さに突入するというのに迷っているところです
昨日は、月参りの日でお参りに来てくださいました。
副住職さんは声がとても通っていてお経の声に癒されています。
落ち着きます。
いつも持ってきてくださる浄土宗の新聞７月号を見ていると
「お迎え現象」のことが掲載されていました。
付き添った人たちがあるアンケートに答えているのですが
亡くなる前、すでに亡くなっている家族や知り合いの人が迎えに来て
いるようだと答えた人は半数近くいたということです。
お医者さんの対談では、死が近づくと、体の苦しさより死への恐怖で苦しむ人が多い
とのことですが、
亡くなる２，３日前、先に亡くなった親、兄弟、夫などが迎えに来てくれた、と
話す人が少なくなく、その後は、柔らかい表情になり笑顔で亡くなっていくということです。
死の不安が和らぐ「お迎え」が医療界でも注目され
「お迎え現象」を何度か経験していくうちに自分の死を受け止め受け入れられる準備が
少しずつ整っていくのでは、と話をされています。
脳の神秘を感じるとともに、何かほっとしました。
５年前亡くなった父のことを懐かしく思い出しました。
今日は、雇用保険の最後の認定日でした。
かれこれパートの仕事を辞めてから８か月。
この生活に慣れてしまうと仕事へ行くということが
大変になってきそう・・。
おまけに年齢制限もあって仕事も限られてくる。
それにややこしい人間関係に悩みたくない・・
仕事を探すのが億劫になってくるけれど、
まだ家にこもっている場合ではないのです。
隠居の身分ではないのです。
稼がなければいけません。
旅行ややりたいこと、何をするのもお金が必要です。
ややこしい人間関係はもうたくさんだけど、
それでも人と、社会とは関わっていたい・・
細々とでも仕事としてずーっとつながっていくものが
欲しいです。
梅田グランフロント大阪、もとてもおしゃれできれいです。
最上階では見渡しも良くてゆっくりしていたきたい感じです。
新しくできた中の島フェスティバルタワーも感激するくらいおしゃれできれいでした。
商業施設などでは、トイレはスタイリッシュで癒しの空間になっています。
トイレに入ると、便座のふたがスーッと開いてくれて
終わると自然に泡が出てきてクリーニングもしてくれる。
家に欲しいです。
家の庭では、サツマイモもできました。
毎日曜日、朝、趣味の園芸を楽しみに見ているのですが、
そこで深町貴子さんと渡辺満里奈さんが作っていた大きなビニール袋での
サツマイモを作ってみました。
そして、つい最近収穫できました。
今、もう少し糖が出て甘くなるように寝かしているところです。
袋でこれだけできることに感激です。
食べるのが楽しみ！
又、一足先に収穫した柿もとてとたくさんできたので食べるのがせいいっぱい。
柿にはカロテン、葉酸、ビタミンCが含まれていて
栄養価が高いようなのですが、
やはり食べ過ぎは良くないし、もったいないですよね。p>
先日本当にとてもたくさん食べたのですが、その後、しばらくして寒気がしてきました。
そこで柿を食べ過ぎると冷えると聞いたことを
思い出したのでした。
<
p>後から考えるとそれは、あまりにも言いがかり。他の理由、飲み過ぎ？が重なってのこと
でした。それにしても、何でも食べ過ぎはよくないですよね。
食欲の秋。今は食べるものがおいしいです。
実家の母より、叔母さんがなくなったとの連絡がありました。
９４歳で天寿を全うされました。
ずっと農家をしてきてとても元気な人でした。
とてもしっかりして１００歳を目指していると
聞いたことがありました。
でも、２．３年前、転んで車いすになってしまってから
は家で過ごすことが多い様でした。
近所の人も、腰を痛めて歩きづらくなってから
めっきり元気をなくされている人がいたりします。
歩くことはとても大切だとつくづく思います。
今日は、市の葉牡丹講座最終日でした。
８月から始まった講座の時は、小さな苗だった葉牡丹が
１１月になり冬の気配さえ感じる今大きくなってきました。
主催の市の畑で育てている葉牡丹はもう中がくるっと巻いてきて
葉牡丹らしくなってきています。
家のも葉牡丹らしくなってきました。
これからは、
ちょうちょがたくさんやってきて葉っぱを食べてしまうので
オルドランという薬をあげていくこと、
肥料の油かすとカセイを育ち具合を見ながら
あげていくこと、
葉牡丹が終わった後の種の取り方や、
踊り葉牡丹の方法など教えて貰って
講座の終了となりました。
葉牡丹、楽しみです。
家の葉牡丹です
<
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講座の畑で育った葉牡丹・・もう葉牡丹らしくなってきました。
この日曜日、ストリーテリング講座を受講して練習していたお話を
読み語り会で子供たちの前でお話をしてきました。
ストリーティリングは、民謡など覚えて子供たちの前で
子供たちを見ながらお話をしていきます。
今回
「ホットケーキ」というお話をしたのですが、お母さんがお腹をすかせた７人の子供たちのために
おいしいホットケーキを焼くことにしたのですが、
ホットケーキはお母さんの言い間違いを聞いてしまって
逃げ出していきコロコロ転がっていって
男の人、メンドリ、オンドリ、あひる、ガチョウ、かもに会いそれぞれ
「食べさせて」といわれるけれどコロコロ逃げていき
最後にあっけなくブタに一口で飲み込まれる・・
というお話なのですが、
言葉遊ぶがあり、面白いお話です。
お話デビューだった私ですが、
時々頭が真っ白になってしまったり、言い間違えてしまったり
ということがあってしまいました。
でも、一生懸命目をみつめながらお話を聞いてくれて
笑ってくれたりする子供たちの表情。
もうたまりません。
絵本と違って子供たちの様子を見ながらお話をすることは
醍醐味です。
これからもずっといろいろなお話を覚えて
お話をしてみたいと思います。
次回はまた、１２月にありますが頑張ろうと思います。
