虐待を生きぬいて~連鎖を切りたいと願って生きてきた人生と快復~

虐待のサバイバーからガーディナーへ。


大きな樹の根を見つけた。
どんな暴力からも「逃げていい」って伝えたい。

みっちーの活動

1 手話通訳活動を含めたミュージックサインアーティスト   &ピアニスト 2 人権活動(子ども、女性、障がい者、高齢者、メンタル系) 3 里親制度を広めたい 4 復興支援(体と心によいこと始めました) 楽しくて、優しい人に出逢って、自分も嬉しいを手渡しできるそんな活動がしたい。 すべては自分のための四苦八苦。 自分に優しく、他人にも優しくを心がける2014年。 合言葉は nice love song

ミュージックサイン アーティスト みっち~

「ファン」Byミック・サトー

自信をもって生きる

2012-06-27 18:59:35 | 私のお気に入り音楽




自信を持って生きる

なかなか難しい

虐待を受けた人に限らず「自己肯定感」を持って生きるってなかなかだと思う。

いよいよ、明日仕込みだけれど、不安材料なんて数えたらきりがないくらい、いっぱいある。

だったら、やめればいい

でも、やるって決めた自分がいるんだから、

そう思いながら、お買い物

汗をほとんどかかない私が、歩きながら、

荷物を持ちながら

汗をかき

重たいなぁ~~~って思いながら

事務所とお店の間を何回も往復した。

お豆腐は自宅に持ちこみ、水切りの最中。

またまた

冷蔵庫を占拠中。(笑)


今回はメンチカツも、カレーもない。

もちろんメンチカツバーガーも。

お初ですってメニューばっかりだ。

だって、作るのが私だから。

今日ドアノブに「春菊」がかかっていた。

間引きしたもので、本当に小さい。

けど、無農薬、無肥料。

元気がいいと思うよ。

謎の料理研究家から学んだこと、それは食材そのものに「生きる力」があるかどうかが肝心ってこと。

意識して、野菜、お肉を見る。

そしたら違いのわかる怪しい研究家になって来た。(笑)

さて、春菊さんはどこに仲間入りしたいだろうか?

お豆腐、餃子?

餃子にはニラさんが先に入る予定だったから、お豆腐さんかな。

お豆腐さんは「堂守豆腐店」から

豆乳も、


だから、

無調整に近いところがいいかな?

最近のポリシー

フェアトレード

無調整

できるだけ、そっちの道を歩きたいって思い始めてきた。

けど、そっちの道は結構お高いのね。

だから、出来るところから。

全ては無理でも、一品だけでも。

そこからスタートしましょ。

お豆腐のふわふわ揚げの仲間たちは生産者が全てわかっています。

お豆も、お豆腐も、春菊も、ニンジンも。

これってみちえスペシャルです。(笑)


自信を持ってと、自分が言葉にして、曲にしてもらったものだから、実践します。(*^^)v

合唱の練習

2012-06-27 08:23:06 | 私のお気に入り音楽
れんばいの30日、13時半からたんぽぽたいむ。

今回は集まったメンバーが「意外と合唱好き」ってお互いしらなくて、オッチーが伴奏するとそれぞれが、フフ~~ん♪って歌い始めた。

パートを確認すると、ソプラノ、アルトにわかれるじゃないか!!

んで、「旅立ちの日に」「cosmos」の2曲が選曲された。

そいて、彼女らの母の年齢なので、「cosmos」は知らない曲だったけど、究極「サイン」に逃げる・・・
とはいっても、サインだって歌詞を体に入れないと、簡単には出来ない。合唱だからね・・・・。




でも本番に強い私は、乗り切れるはず。(笑)


本日も朝、印刷会社に行き、児童相談所にいき、里親宅へ行き、

それかられんばいでお買い物。

そして、荷物を事務所に預けて、帰宅。

明日は、朝から仕込みじゃ~~~って。(笑)

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6月26日(火)のつぶやき

2012-06-27 02:53:35 | 私のお気に入り音楽
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歯医者の次はマッサージそして容器やさんへ goo.gl/oymJ0

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Photomemo:朝 photomemo.jp/kasumi_piano/4…

15:10 from Photomemo
Photomemo:昼 photomemo.jp/kasumi_piano/4…

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Photomemo:新入りです。 photomemo.jp/kasumi_piano/4…

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さすがにあっついわ!! goo.gl/cbM9s

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おとな買い goo.gl/UoPPh

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見かけと、中味 blog.goo.ne.jp/michie-kasumi/…

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これも欲しい! blog.goo.ne.jp/michie-kasumi/…

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