黄昏のビギン、いやWalkin'…♪

今日も夕暮れ時に歩いた。

『川は呼んでいる』という曲があったっけ。

いや、どっちかと言うと『ミラボー橋の下を、セーヌが流れる』のだ。

もうすーっかり私物化の感あり♪

コースを往復する間に出逢う人は多くて５、６人だ。

なんと１時間のコースのはずなのに、今日は40分前後で家に辿り着いてしまった。

帰りもフォームに乱れはなくなっていたし、

私ってアスリートの素質あり？！＾＾ｖ

持って出るのは家の鍵とスマホ。

次のライブで歌う曲がなかなか決まらず、出る１時間前に歌をスマホに録音し、

ウォーキング中に聴きながら選曲や構成を考える。

気が付いたら脇目も振らずまっしぐらに強歩している私。

そりゃ速いわさ。明日からもっと距離を延ばそっかな～♪

何の計画性もなく、相棒にＵＶカットの帽子を貰ったのがスイッチになり

いきなり厳しい暑さの中でスタートしたウォーキング。

集中力アップも期待出来そうだが、ホントの事言うと、

体力低下もここ数年著しく、ついでにボケ防止？

体中あちこちの関節も弱ってきているようだ。

ここいらで立て直しを図らないと！

体の基本は筋力だと骨身に沁みて歩き始めたのだ。

（思えば、整体師からは10年も前から歩けと言われていたっけ…＾＾；）

一生現役で歌える為にも頑張るぞ！


昨日見かけた『みどり蛙』　たった２センチ程しかなくメチャ可愛い♪