黄昏のビギン、いやWalkin'…♪

今日も夕暮れ時に歩いた。

『川は呼んでいる』という曲があったっけ。

いや、どっちかと言うと『ミラボー橋の下を、セーヌが流れる』のだ。

もうすーっかり私物化の感あり♪

コースを往復する間に出逢う人は多くて５、６人だ。

なんと１時間のコースのはずなのに、今日は40分前後で家に辿り着いてしまった。

帰りもフォームに乱れはなくなっていたし、

私ってアスリートの素質あり？！＾＾ｖ

持って出るのは家の鍵とスマホ。

次のライブで歌う曲がなかなか決まらず、出る１時間前に歌をスマホに録音し、

ウォーキング中に聴きながら選曲や構成を考える。

気が付いたら脇目も振らずまっしぐらに強歩している私。

そりゃ速いわさ。明日からもっと距離を延ばそっかな～♪

何の計画性もなく、相棒にＵＶカットの帽子を貰ったのがスイッチになり

いきなり厳しい暑さの中でスタートしたウォーキング。

集中力アップも期待出来そうだが、ホントの事言うと、

体力低下もここ数年著しく、ついでにボケ防止？

体中あちこちの関節も弱ってきているようだ。

ここいらで立て直しを図らないと！

体の基本は筋力だと骨身に沁みて歩き始めたのだ。

（思えば、整体師からは10年も前から歩けと言われていたっけ…＾＾；）

一生現役で歌える為にも頑張るぞ！


昨日見かけた『みどり蛙』　たった２センチ程しかなくメチャ可愛い♪

台風一過…♪

体力強化の為に始めたウォーキング。

日曜は豪雨で流石にやめた。

昨日は朝からライブの打合せが入ったため、夕方からスタート！

帰宅途中の学生や会社員と結構すれ違うので、ちぃと恥ずかしい。

でもひとたびコースに入れば全く気にならない。

心が自然と溶け合うのだ。（なんたって、みどりだもんね♪）

橋に辿り着いた時は、西の空は黄金に輝いていた。

空は刻々と変化していく。30分早く出れば良かったな…。

陽が沈むからそろそろＵターンしよ…。



Ｕターンして橋まで戻ると、相変わらず崩れるフォームに辟易するが、あかね雲が慰めてくれてるようだった♪


夕暮れ時のウォーキングもいいもんだ。




そして今日。

午後からは新しい生徒が個人レッスンに来た。まだ２回目だが来月のライブにしっかりエントリーしている。

しかも二曲のうち一つを変更したいと言う。なかなか肝の据わった人である＾＾；。

レッスンを終えると次は自分の練習にしばし没頭し、昨日と同時刻になったので「今でしょ！」とばかりに練習中断。

ここで行かなきゃ、サボリ癖がついてしまう。

ブログを見てくれた人から、「台風でウォーキング途切れたみたいですが、また頑張ってね～。」とメールが…＾＾；。

温かく見守って下さる方が一杯いてくれてるみたいやん！昨日の夕焼け空のように♪

よし。ガンバ!!

三日坊主返上…♪

今朝も歩いた♪

４日目だから、自信がついた。（もーかいっ！！）

その時の気分で橋手前を折れたり、渡った向こう岸を歩いたり。


ここから瞑想スイッチが入る。


日影が嬉しい！


このアスファルトが土だったらなぁ…。

と視線を落とす。

「日傘の女」もとい、「日影の女」

いや、「木漏れ日の女」としようか。
顔がはっきり写っていないのにもちゃぁんと意味があるのだ。（モネよ、怒るな…＾＾；）

右を向けばセーヌ川。左を向けばパリ北西ジヴェルニーの田園風景が広がる…。
ちゃうちゃう！三田の田んぼやで！（みんな、分かってるか。でもほんと、緑が美しい♪）


いつものように何本目かの橋でＵターンし、反対側を歩いて帰る。


４日目にして相棒に遭遇した。

私が立ち止って下を向いたまま友人にメールをしていると、女性らしき人物が私の横を通り過ぎた。

メールを送信してすぐ後ろを振り返ると、私の帽子と色違いの黒を被っているではないか！

まぁ、相棒が勧めてくれたコースやし、遭遇する確率は高いはずだわ＾＾。

彼女の写メを撮り損ねたのが失敗であった…。



さあ～、帰って歌の練習、練習！＾＾ｖ


　　☆ イベント追加……11月、小野町にてライブ♪詳細は後日ご報告します。

変なオバサン…♪

先週の火曜日、クリスタル・イブの相棒から帽子をもらった。

誕生日にはひと月早いが、有難～いプレゼントになった。

相棒は、５キロのウォーキングを何十年も続けているという。

今年からはほぼ毎日歩いているせいか、すこぶる体調も良いらしい。

いつも目以外は顔も首もタオルで巻き、長袖シャツに手袋をして歩いていたそうだ。

すれ違う人は全員振り返り、小さい子供には泣かれた事もある、と平然と言う＾＾；。

「勇気あんなぁ～！」「だって、誰かなんて絶対分かんないよ～♪＾＾」

その相棒がつい先日通販で見つけて買ったのが、UVカットのこの帽子！

２個セットで、黒はUVカット90％以上だが、もう一つはベージュで60％らしい。

勿論相棒は黒しか使わないので、ベージュを私にくれたのだ。

60％というのが引っ掛かるが、まぁ贅沢は言わないでおこう。

今日のように台風の影響で突風が吹いてもビクともしないし、

共布のドレープが、デコルテも背中の開いた部分もスッポリと覆ってくれ、しかもサングラス付き！

ああ…、私も『変なオバサン』の仲間入りか…。



午前中は空一面に黒い雲が広がっていて、どうしよう？とグズグズしていたのだが、

思い切って「ええい、ままよ！」と飛び出したのが10時半。

相棒には、

「武庫川沿いにサイクリングコースを新三田駅に向かって歩くんよ。

　　　　大きなマンション辺りでＵターンして帰ればちょうど５キロかな？」と教わった。

いざ、出陣！！（ちょっと、ワクワク♪）

市役所を過ぎて橋を渡ると、

「ほんま！川の両側の桜並木に沿ってサイクリングコースになってる！いい景色やわぁ♪」

四半世紀も三田に住んでるというのに、車でしか通らない場所の風景って、気にも留めていないもんだ。

いきなりセーヌ川のほとりを歩くような気分になってきた。ゲンキンな奴…。

「お！去年リサイタルした郷の音ホールやん♪」と、裏手搬入口を見ながら思いに耽る。

「お！クリスタル・イブの野外コンサートした場所やん♪」

「お！福祉会館まで来たぞ。遠くにマンションも見えてきたわ。あそこまで行けば５キロかぁ。」

騒々しいやっちゃ！黙って歩けんのか？（注：黙って歩いてますって。）


とうとうマックスバリューまで来た。すると武庫川が二手に分かれている。

少しテンションが落ちた。というか、疲れた。

橋を渡りＵターン。気を取り直しての帰り道。

小さなカエルが道のど真ん中でひっくり返って死んでいた。

川の方へ渡ろうとして自転車にでもひかれたんやろか…。可哀想に…。

私は虫は苦手だがカエルは好きで、よく捕まえてはお腹をさすり寝かしつけたものだ。（…？！）

歩きながら、瞑想だか妄想だか分からん世界に陥っていく私。

まさしく変なオバサン！

そのうち慣れてくれば、無心で歩けるようになるだろうか…。


すっかりフォームも乱れて、ヘトヘトになりながら家に辿り着くとピッタシ11時半。

達成感もひとしおで、シャワーの後、ご褒美に門下生の差し入れで頂いたプリンをペロリ♪

ダイエットではなく運動不足解消の為のウォーキングなので、全然平気だい！＾＾ｖ。

粒あんの冷やし善哉にプリンにムースにゼリー等など、ご褒美を買い込んでおけば…、

続くはず。（…今度こそ！）

三田祭り…♪

昨日はグループ教室『音わらび』のお稽古日。

９月19日に迫った門下生ライブの為のプチ個人レッスンとなった。

当日のピアノ伴奏はこの私。

間違えては生徒に失礼と、必死にピアノを弾く…＾＾；。

皆とても熱心に練習を積んできているようで、私の方が焦り気味！

本番でさえも歌詞を見ていた人が、歌詞を見ないで目を泳がせながらも頑張って歌っている。

独り言のように小声で歌っていた人が、一歩前に声が出るようになってきた。

全くリズムに乗れてなかった人が、ちゃんと形になってきた。

発表の場は大事だなぁ。目標に向かって頑張るから確実に歌が良くなっていく。

私も頑張って伴奏練習しなくっちゃ！


　　★ 上野山みどり門下生ライブ…三田市駅前商店街の喫茶『キーラーゴ』にて来月19日（金）15時開演　
　
　　　◎ ライブは無料ですが、各自自由にオーダーをお願いします。安くてお気軽なお店です♪　

　　　◎ 40席までしかないので要予約です＾＾ｖ




今日は三田祭り。どこからか太鼓のとどろきと雄叫びが聞こえてきた。

小雨が降ってる…、20時からの花火大会、実施されればいいけど♪

それを観たら今夜はハチブオンプにてライブ！

「八月は夢花火、私の心は夏模様～♪」少年時代を歌うぜよ！＾＾