帽子か日傘か？

相変わらず暑い日が続いています。

なるべくなら出かけたくないけど、そうも行かない。
我が家は車を使わないので、外出は徒歩です。
日差しの強い日中は避けたいけど、銀行や郵便局は昼間しか開いてないし…。
どうしても昼日中出かけなければならないこともあります。

そういう時は日よけが必要です。
で、帽子か日傘か？ということになりますが、私は断然帽子派！だったんです。　少し前までは…。

帽子の利点は手が塞がらないこと。
私は手がふさがるのが嫌で、バックもなるべく持ちたくありません。
でも、婦人服はポケットが少なく、有っても実用的じゃないので、仕方なくリュックを使ってます。　
日傘で手が塞がるなんてとんでもない！と思っていました。

帽子の欠点は風で飛びやすいことと蒸れること。　
今持ってる帽子は布製ばかりで、一層蒸れやすい。

８月になってからの暑さでさすがに閉口して、以前、母から貰っていた日傘を使ってみました。
すると…案外良いんですね。
使ってみて気が付いたのは、頭だけじゃなくて肩や背中も陰に入る事。
広い範囲の日光を遮れば、その分、暑さも和らぐことに、ようやく気づきました。

それで最近は専ら日傘を使っています。
でも手が塞がるのはやはり不便だ。
メキシコのソンブレロみたいに、うんとつばの広い帽子なら良いのか？　でもかぶる勇気無いな…。

もっと日差しが和らいだら帽子に戻そうと思っていますが…。
帽子か日傘か？
選択肢が増えて迷うことになりそうです。

夏は暑い！ ～ 何とかしてみましょう

今週の暑さ、凄いですね。　体温より気温が高くなった所も。

我が家も寝室のエアコン壊れているので大変です。
でも慌てて電器店に駆け込んだところで、注文殺到しているからずっと後回しにされて、新しいの付く頃には涼しくなってるんじゃないかな？
と、思って何もしていません。

それで涼しくなった頃には、別に今困らないしもっと後でいいやと思って、また夏まで何もしないんですね。

それでも今の暑さは応える。
当面、すぐ出来ることで少しでも和らげられないか？と、工夫（悪あがき）してみました。

今年初めて試みたのは、雨戸による遮光、遮熱。

佐光紀子さんという方の「からだにやさしい、ナチュラルリフォーム」（柏書房）という本で紹介された方法です。
佐光さんは「天使は清しき家に舞い降りる」というナチュラルクリーニングを紹介した本の訳者で、その後もナチュラルクリーニング関係の著書を出しておられます。
私は最初の本以外あまり読んでないし、実践もいまいちで、我が家は「清しき家」とは程遠い状態ですが、ナチュラルリフォームという概念に引かれてこの本を読んでみました。
リフォームと言っても、すだれを掛ける、蚊帳を吊るといった手軽なものから、業者さんに頼む本格的なものまで、ご自分の体験に即して様々なレベルで書いておられます。

その中で、これなら我が家でもすぐ出来る！と即実行したのが雨戸を閉めて窓からの日光と熱を遮断する方法。

問題のエアコン壊れてる部屋は西向きなので、朝方は比較的涼しいのです。
それが午後からは、西日は当たるし道路の照り返しはあるしで、サウナ状態です。
日差しを遮る工夫は以前からしていて、窓辺に朝顔を這わせたり、すだれを掛けたりしていました。
直射日光は和らぐものの、暑さそのものに大した変化はないようでした。

実はこの部屋、シャッター式の雨戸が付いているのですが、使ったことありません。
私は、開放的にして自然の光と風を取り入れる、というのが好きなので、昼間から雨戸を閉め切るというのは考えも及びませんでした。

この本で紹介されているのは、夜明け前の冷気を積極的に取り入れて、日が昇ったら雨戸を閉めてしまうというものです（ギリシャあたりの習慣だそうですが）。
我が家の条件と合っていてすぐ実行出来そうなので、日の出と共にとまでは行きませんが、お昼頃から雨戸を閉めてみました。

すると…
効果ありますね！
すだれだけの時に比べて気温の上昇がぐんと抑えられています。
全く暑くないわけ無いですが、暑くて部屋に入れない、と言う程ではない。

雨戸を閉めてしまうと風が通らなくなることが心配でした。
実際には、この窓は西側の道路に面していて、アスファルトは蓄熱体なので、風と言っても暖められた空気が入って来ていたのです。
日光だけでなく、熱も雨戸で遮断したことで、部屋の温度の上昇が大幅に抑えられたようです。
この部屋からの熱が減ったことで、家全体の温度上昇も、やや、ましな気がします。

その他に実行しているのは、風が通る窓際に凍らせた保冷剤を置いたり、小型の保冷剤をタオルで巻いて身につけたり。
小型ペットボトルのお茶を冷凍庫でシャ－ベット状に凍らせると、冷蔵庫で冷やして氷を入れるよりも冷たい！　最近はコンビニでも売ってるそうですね。

こんな風にして、何とか暑さを凌いでいます。

すだれとエアコン

梅雨が明けて暑くなりました。

私は暑さに弱いんです。　寒さにも弱いけど。
ある友人に、暑さか寒さかどちらかに弱いのは体質だけど両方弱いのは精神的な問題、と言われたことがあるけど、そのとおりかも…。

暑さ対策としてはまずエアコンでしょうね。　なるべく使いたくないんですけど。
冷やしすぎは身体に良くないし、電気代もかかる。　何より環境に良くない。
そう思ってなるべく使わないようにと心がけていても、ムワッとする暑さには勝てない…
そういう葛藤の繰り返しです。

ところが、寝室のエアコンが２年ほど前から壊れて使えなくなっています。
寝苦しいし取り替えようと思いながら、環境のためというより、無精ゆえに未だにそのままです。
網戸にしたり、すだれを掛けたりして、何とか過ごしています。

網戸やすだれ越しの天然の風は、エアコンの冷風と違って温度は下がらないけど、身体に優しく心地よいものです。

これで一念発起して、
よしっ！　エアコンを止めるぞっ！！
とならないところが軟弱。

それでも、出来るだけ日差しと熱を遮って、エアコンを使う頻度を減らしたいと思っています。
幸い、梅雨明け直後に比べると、あまり気温が上がらず、それほどエアコンのお世話にならずに済んでいます。

だけど、すだれは台風の影響で相当ずれてしまいました。
あ～あ、かけ直さなきゃ…。