「はじまりは日本舞踊」 

 美作流との出会いが人生をかえました。世界はあざやかに輝き、心は自由に、踊っている時間は本当の自分に戻れる気がします。

お気に入り

2015年04月22日 | 癒し


30分頑張ればたどり着ける私の癒しスポット、京都御所。

近頃は外国人観光客の皆さんが!
観光バスで大勢いらっしゃいます。
修学旅行の学生さんも。

木陰がたくさんある上に、たいていベンチも空いているし、大切な場所です。
本を読んだり、踊りの復習に構想を練ったり。
緑の風を感じながら、幸せな時間。

変化あり

2015年02月04日 | 癒し
炭水化物を極力とらない生活に変えたところ、非常に良いです。

色々リスクを心配して自分なりに調べたりしていましたが、一ヶ月たった今の時点では全く無いです。

まず、スタミナが格段にアップ。
カフェでの一休みが無くなりました。
昼間全く眠くならない上に、寝つきが良い。
楽々2キロの減量に成功!これは残念ながら下げ止まったかな。
肌ツヤアップ(笑)
異常に身体を動かしたくなる(T ^ T)
挙げればキリがない位です。

こんなに変化が現れるとは、
本当にびっくりです。
GOWILD に感謝感謝です。