12月12日
朝 カスカードパン コーヒー
昼 味噌煮込み ごはん 緑茶
夜 手羽中 バジル炒め ブロッコリー
切り干し大根と油揚げの煮物 ごはん
湯葉とほうれん草の白味噌汁
12月13日
朝 お茶漬け 小鮎の佃煮
昼 鮭おにぎり 冷凍そば
夜 ぶりの塩麹唐揚げ
キャベツとハムのマスタードサラダ柚子風味
湯豆腐 ごはん 味噌汁
毎日何を作るかどころか 何を食べるかを考えるのがとても面倒。 でも美味しいもの食べたい煩悩。
12月14日
朝 パン 柚子ジャム 紅茶
昼 目玉焼き丼 クリームシチュー
夜 さつまいもコロッケ サラダ 湯豆腐
ごはん 大根と油揚げのお味噌汁
明日が消費期限の牛乳と豆腐を使い切った
12月15日
朝 お茶漬け
昼 煮込みうどん
夜 自家製ツナときゅうりのマヨ和え
ロールキャベツスープ(ロールキャベツは冷凍物)
ひさしぶりに買い出し キハダマグロ イカ 鶏肉 キャベツ にんじん 玉ねぎなど