体に良いこと

体に良いこと


昨日、“マイスタイルラボ”湘南サロンにおける
“ベストな私をデザインするからだメンテナンス講座”に
参加させていただきました。

講師の先生は、

“からだデザイン”の一井葉子先生

スタイルも抜群、とても素敵な先生で
ご自身の経験から、体のセルフメンテナンスのお話をして頂き、
からだの内と外、両面でのケアーの大切さを
再認識させていただきました。

まさに　健康＝美　ですね。


この講座でご用意くださった
Healing Foodのスイーツ“ガナッシュケーキ”

砂糖・小麦粉・油・乳製品・動物性たんぱく質を一切使わないケーキ

初めて頂いたケーキはとてもやさしい味がしました。

体に良いことは、とても優しいものですね。

湘南の素敵なサロンで
とても楽しい時間をすごすことができました。
ありがとうございました。


一井葉子先生“からだデザイン”
http://www.karadadesign.jp/index.html


くつろぎ整体　ラ・マーノ
http://www.lamano.net/

クリスマスツリー

表参道ヒルズ・クリスマスツリー

１１月に入り、今年もあと２カ月

ラ・マーノ青山サロンが青山一丁目に移ってから
久しぶりの表参道ヒルズ

中に入ってびっくり！！

ディズニーの大きなクリスマスツリーが目の前に
　　　


今年は、３・１１の大災害や

プライベートでは
ラ・マーノ青山・葉山両サロンの移転があり

大変な年でした

でも、このクリスマスツリーを見て
思わず心が踊り、ホットしました。


すべての方が、穏やかなクリスマス＆年の瀬を迎えられるように

心から祈りたいです



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風評被害

被災者への応援のため

多くの義援金活動がなされています。

お陰さまで、ラ・マーノの義援金ペットボトルにも
多くの義援金が集まっています。
本当にありがとうございます。

義援金を出すことは、そんなに悩むことでは
ありません。

もっと、違う意味での応援は
風評被害を拡大させない

ことです。

このことは、ある意味、難しい。


私も、結構気の弱い一般市民

わかっていながら、野菜などを買うとき

「市場に出回っている野菜は、安全」

と、言われていても
ちょっと、躊躇している自分を認めます


色々な情報が飛び交って、判断が難しい。

正しい情報のもと
噂に惑わされない、強い心を持ちたいです


冷静な判断力を持って
風評被害を拡大させないことが
被災者への応援につながると思います。





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表参道イルミネーション

表参道イルミネーション


　

昨日、仕事終わりに、表参道イルミネーションを見に行きました。

今年は、表参道誕生９０周年

９０周年にちなみ、LED電球を
昨年の６３万球から
過去最高の約９０万球にスケールＵＰ

昨年より、とても綺麗でした。

ただ

最高の写真撮影ポイントの
表参道中ほどの歩道橋が立ち入り禁止
近くには、ガードの方がウロウロ

残念

危険回避のためには仕方がない

とは思いつつ・・・・

歩道から、写真を撮りました





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「男のクリスマスロールチキン」

「男のクリスマスロールチキン」


日経「Web　ゲーテ」新連載

「メンズキッチンスタイリスト」ＹＯＫＯさんの
「男の料理　ビギナーズ・ラック」
の中で紹介されているお料理です。
http://goethe.nikkei.co.jp/serialization/

「メンズキッチンスタイリスト」ＹＯＫＯさん

ＹＯＫＯさんは、私のＨＰの制作者
ラ・マーノ立ち上げからのお付き合い

「食」＋「マーケティング」の視点で
男性の新キッチンスタイルを提案しています。

この「クリスマスロールチキン」は
簡単で、ビギナーズ・ラック間違いなし

作り方も、わかりやすく丁寧に紹介されていて
男女問わず、チャレンジしたくなります。

最近、仕事に追われて、
お料理もマンネリ化している私にも
このロールチキンは、時間も手間もかからず
簡単でとても美味しそう

ちょっとしたアイディアで
クリスマスをアレンジ出来て

今年のクリスマスには、
是非作ってみようと思います。


お料理のほか、ワインや素敵なお店の紹介も載っています

６回の連載なので
これからも楽しみです


ＹＯＫＯさんのＨＰ　http://mens-kstyle.com/