タケノコ
今が旬
今朝採ったばかりのタケノコを頂いた。
早速、ゆでて、今晩のごちそうに
やはり、新鮮なものは美味しい
タケノコは良質のたんぱく質のほか
ビタミンB1やB2、ミネラルも含まれ
また、食物繊維が豊富で
腸の調子を整え便秘や大腸がんなどの予防に
効果があると言われています。
タケノコご飯
わかめとの炊き合わせ
その季節の旬の味を楽しむのは
とても楽しいことですね
http://www.lamano.net/
今が旬
今朝採ったばかりのタケノコを頂いた。
早速、ゆでて、今晩のごちそうに
やはり、新鮮なものは美味しい
タケノコは良質のたんぱく質のほか
ビタミンB1やB2、ミネラルも含まれ
また、食物繊維が豊富で
腸の調子を整え便秘や大腸がんなどの予防に
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