自己免疫を向上させる生活習慣とは？

おはようございます！

 

かねてより儲け度外視で皆さんの健康に貢献したい！という姿勢を崩さなかった田子作主人が自慢の宇宙人妻エーコです！

 

世間はコロナで消費が低迷し今後の生活が脅かされている中、当店はと言えば連日オードブルやディナーで大忙し。

 

ご存じのように健康マニアの私たち。

 

これが周知のところとなり今回の特需に繋がったようです。

 

とは言え全ての方に料理を提供できるわけでもなく何かしらもっと多くの人の役に立てないか？と思案していた田子作主人。

 

そこで考えたのが当店が食に関して気をつけて取り組んでいることをサイトにまとめ、少しでも多くの人に見てもらおうと考えました。

 

こちらのリンクからご覧いただけます。

 

「料理以外にも色々あるだろ？」

 

「そうでした！」

 

「例えば、少し熱めの40から42度のお風呂に入るとか生活環境の整理整頓や清掃をシッカリするとか。」

 

「楽しいことを考えるのも大事ですよ。」

 

「お前が一番得意なやつだな。」

 

「今日はどんな美味しいものが食べられるか考えるだけで唾液が溢れてきます。」

 

「結局食い気かよ。でも唾液の量が増えるのも免疫を上げることにつながるけどな。他にも日光に最低でも1日15分は当たるとか軽い運動で汗をかくなんてのも意味があるぞ。」

 

「そういえば田子作主人は健康に関する色んな情報を常に更新し続けてますがやはり長生きがしたいからなのですか？」

 

「違うな。」

 

「え！？」

 

「俺の基本思考は『どんだけ無茶をしてもチャラにする方法はないか？』を追い求めてるだけだ。」

 

「無茶が前提！？」

 

「平々凡々という生き方が出来ない体質なんだよ。」

 

「道理でいつも行動が大胆な訳です。」

 

「でも飽きることはないだろ。」

 

「料理をしたかと思えば大工をしたりサイトの構築をしたり、でも気づけばコーチングをして悩める人に進む道を指し示したり。本当に毎日変幻自在ですよね。」

 

「全て俺の中では一連の流れでしかない。だから行動を制限されるのが嫌なんだ。」

 

「それで健康でいたいと言う訳ですね？」

 

「人間の価値は知識や持ってる金の額じゃない。生きてる間にどれだけ人を幸せにできたかだ。」

 

「まずは私からですね！」

 

「お前は『人間』なのか？」

 

「宇宙人も『人』が付いてますよぉ。」

 

「よし、じゃあ今日は飯抜きな！」

 

「ええ？！なぜそうなるのですか？？」

 

「たまに絶食することでケトン体が体内で使用されて免疫が上がるんだぞ。」

 

「ケトン体じゃなくって『ケッタイ』な理屈ですぅ～！！」