昨日は21時まで残業、帰宅して明日(15日)の相談・・
だからどこ行く?「プール」に行く!月曜日がプール開きなので練習したいらしい。「OK」(ちょっと朝寝坊できるな)
腹筋20回・背筋20回・スクワット20回2セットづつ 1分間スウィング2回 パター1時間
両脇を外さないで打つと、ヒッカケが多いし、左脇を空けると・・・調節が難しい。
両脇を絞めてから、ハンドダウンに、左脇をぎりぎりまで外してみた(ちょっと深堀プロの真似)しばらく、これで
15日(金)9:30「晴れてる~」、ママはとっくに起きて洗濯してるのに・・起こせヨ!!
潮干狩りに行くゾー 朝食はカロリーメイトで、10時出発--あ・タオル忘れた・・
11時30分到着さあ、がんばるぞー
だからどこ行く?「プール」に行く!月曜日がプール開きなので練習したいらしい。「OK」(ちょっと朝寝坊できるな)
腹筋20回・背筋20回・スクワット20回2セットづつ 1分間スウィング2回 パター1時間
両脇を外さないで打つと、ヒッカケが多いし、左脇を空けると・・・調節が難しい。
両脇を絞めてから、ハンドダウンに、左脇をぎりぎりまで外してみた(ちょっと深堀プロの真似)しばらく、これで
15日(金)9:30「晴れてる~」、ママはとっくに起きて洗濯してるのに・・起こせヨ!!
潮干狩りに行くゾー 朝食はカロリーメイトで、10時出発--あ・タオル忘れた・・
11時30分到着さあ、がんばるぞー