
8日(土):休日出勤-22時に終了して、スポーツニュースを見なくっちゃ

(せっかくNHKで放送してたのに~残念

)

Yahooの智恵袋で、歩くことが大事だってあったので、1駅手前で降りてジョギングペースで走り出す--半分ぐらいで膝が痛み出した。
無理は禁物、ここからは歩いて帰ろう。


24時間テレビのマラソンって厳しいだろうなぁ
これから、時間のある時は1駅手前で降りてウォーキングかジョギングして帰えろっと

(9月一杯クールビズだからいいけど・・その後どうしようかな)

土曜日の午前中は、学校の空き缶潰し(集められたアルミ缶を潰して小さい袋に入れ直します)
ストレス発散になるかと思ったら、踏み潰す音がうるさ~い

(耳を押さえながら潰しました)(少しビール臭かった

みずなは耳と鼻を押さえて頑張った

)
写真はみんなで踏み潰すところで~す。

タイガース 僅差の勝利2-1 首位奪取

昨日もいい試合だったらしい。
この時期に優勝争いできるのが嬉しいね。