みずなっちパパのゴルフとチワプーの日記♪

ゴルフとチワプーの生活です。ゴルフの練習及びラウンドの記録とチワプーとのお散歩の記録をメインに書きます。

健康診断

2008-10-12 | お仕事関係
29日(月):今日も入力データはそこそこ多かった。
明日は月末なので、多分、大量にデータが入るだろう。(心配だ
明日は健康診断だというのに、22時を過ぎてしまった。家に帰ってから晩ご飯を食べて、本当はもっと早い時間に食べなきゃいけないけどなぁ~
腹筋30回・背筋30回・ながらスクワット30回1セット、ストレッチして

30日(火):朝、いつもより30分早く家を出ました。
大久保に8時40分ぐらい着だと、電車が超満員なので青砥駅で10分並んで始発電車に乗りました。
午前中に健康診断をして、11時ぐらいに健保でお昼ご飯を食べて下剤を飲みました。(バリウム用だよ)
バリウムも10年前に比べると大分飲みやすくなったし、飲む量も減ったのでいいのですが・・・(出すのは変わらないね
午後に仕事しててもお腹が「キュン」として調子悪いわ。
いつもより少し早く上がって、腹筋30回・背筋30回・ながらスクワット30回1セット、ストレッチして

10月1日(水):今日は得意先に出かけて、1日請求処理のお仕事のはずでした。が、会社に戻りました。
入力データを納品データに変換、最終チェックが溜まっていたからです。
SE君に任せる事も出来たのですが、SE君は3日にインプットセンターに戻るためとっても忙しそうでした。(頼めなかったんだ・・
今週はなんとか頑張って、来週からSE君に仕事を引き継いでもらいます。
明日はSE君の送別会だ。
腹筋40回・背筋30回・ながらスクワット30回1セット、ストレッチして
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毎日王冠

2008-10-12 | 競馬
◎ 3  ウオッカ
○ 2  スーパーホ-ネット
▲ 9  カンパニー

△ 12 フィールドベアー
× 15 トーセンキャプテン 
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