

DVDだけ直そうとDVDを探してたんだけど新品で1万円、中古でも6000円、メーカー修理は2万だったから安いけど、いまいち二の足を踏んでたんだ。

この落札した中古にはまだ保証が残っていて、この保証で壊れたDVDが修理できないかなぁ~なんて



今日は左肩支点で練習してみました。
トレーニングなしで




PC管理規定の名前を変える案も出てたけど、従業員の規定に入れるかな。

左肩支点で振り子イメージにして、少し左足体重、左5.5右4.5ぐらい?外から見ても判らないかも。
スクワット20回、バイスクル20回、背筋20回、ストレッチして

