
Pなし
速歩2km
歯磨きつま先筋トレ
シャドースイング10回

Pなし
速歩2km
歯磨きつま先筋トレ

SWのアプローチを練習する。(1時間)
SW・AW・PW・7iの短く持つと普通を練習する。
歯磨きつま先筋トレ

SWのアプローチを練習する。(1時間)
SW・AW・PWの短く持つった練習する。
SW~5i・7W・5W・ドライバーを練習する。
歯磨きつま先筋トレ

SWのアプローチを練習する。(1時間)
ドライバー→アイアン→SWと3W→アイアン→SWの練習する。
ショートティからPW・7i・5iとドライバーを少し打っておしまい。
P20(9)オーバー2 ショート4 ライト5 レフト0
歯磨きつま先筋トレ