卓球、W会、アクアビクスの３連続、やっと終わりました。
昨日、W会のafterでランチの後、コーヒーを飲みに入ったのですが・・・
いつもはコーヒー以外の物を頼むのですが、ランチでお腹いっぱいになった後だし・・・コーヒーゼリーを頼みました。
それのせいなのか・・・？いつも夕方になってからそういう症状が出るのですが・・・なんか気分がふわふわと落ち着かなくて、不安感？というのか、何とも落ち着かない、どうにも表現のできない気分の悪さ・・・横になってみたけれど、珍しく寝られませんでした。
そういえば、今日のコーヒーゼリーは普通のコーヒーゼリーではなくて、殆どコーヒーの中に小さなゼリー（ストローで吸い込まれてしまうような）が底の方に入っているだけでした。殆どコーヒー。あれくらいのことで？？？と、思うのですが、それ以外考えられません。
よくよくコーヒーに会わない体質なんだと思います。
美味しいと思うコーヒーが飲めないなんて損だなあ！
コーヒーもたまに満腹状態の時は美味しいと思って飲んで大丈夫なときもあるのですが、昨日もお腹いっぱい状態だったので、大丈夫かと思ったのに・・・
気分が優れなかったので、熱を測ってみました。もしも熱があったらあくる日のアクアビクスは休もうと思って・・・
でも熱はなく、一時的にそういう状態になっただけで、夜にはもう普通に戻っていました。
もちろん今日のアクアビクスは参加しました。
いつものように結構ハードで、でも楽しかったです。
ああ云う水中の動き、普段でも水の中でぐるぐる手を回すだけでも、いつもやればたるんだ上腕も少しはましになるんじゃないか・・・
いつも思うだけで、プールへ行った時でも完全に忘れてる・・・
もうどうしようもありません。
でもこれで、今週３回は運動ができました。
週３回出来れば上等な方です。
今週は、体動かせてないな！と思ったらプールへ行けばいいんだけどなあ～～～～