又やってしまいました！

携帯からもちょっと書いたけれど・・・

朝起きてベッドの端っこに座って着替えていた時、足元の方に置いてあったかごに入っていたものをとろうとして、体を斜めにしてとりました。

そして、元の態勢に戻ろうと体を起こした時、ベッドの角がふんわりと柔らかくなっている部分に座ってしまい、しっかりとした場所に座れていなかったのでした。

下にずるずると落ちていく身体を立て直すことが出来ず、そのまま倒れてしまいました。

そして右肩を打ってしまったのです。

今朝は掃除当番でした。

６時に起きたものの、外はまだ暗い。

明るくなるのを待って回収場所へシートを持って行きました。

病院の予約が入っていた日だったので、帰るまでに回収車が来たら、夫にやって貰わなければなりません。

せめてシート出すだけはしておかないと申し訳ないから・・・何とか左手で３枚持てて、右手は添える程度で持って行くことができました。

 

左手を添えてやれば、痛い右手は上まででも上がります。

でも自力ではちょっと上げると痛い！

いざという時とっさに動かすことが出来ないと危ないし、息子に送って貰いました。

 

ところで結果ですが、レントゲンを撮って貰った結果、骨折はしていないようでした。

超音波で筋肉の状態なども調べて貰ったのですが、骨を支える筋肉が特に大きく切れてる様子もなく、小さな損傷？はあるかもしれないけれど、まあ、大したことはなかったようです。

2、３週間経っても痛いようならもう一度診せて下さいと言われました。

 

でもこの痛みすぐ治るとは思えないので、しばらくは色々な活動お休みさせて頂くと思います。

ご迷惑をおかけしますm(__)m

 

病院から

昨日は今年初めてのグラウンドゴルフでした。
先週くらいの天気予報では、何の心配もないお天気だったのですが、だんだん近づいてくるにつれ、雲行きが怪しくなって…前々日には、ひょっとしたらダメかもしれない…〓
ところが、一日前になってみると、午前中は行けそう？でも午後には〓マークが見える！
さて、当日になってみると、朝早くには雲におおわれた空だったけれど、だんだん明るくなっていきました。
そして、プレイ中ずうっといいお天気で、本当に暖かかったです。最初の間はよく空いていて、これなら迷惑もかからないだろうと、6人で回り始めたのですが、だんだん人も増えて来て最後の方は後ろの人お待たせしてしまいました。すみませんでしたm(__)m
その後、いつものパターンでランチに行ってお店に入る頃ポツリ、ポツリと雨があたりはじめてきました。
家に帰りついた時にはザアザアと降る雨の中でした。暖かいお日さまの下でのグラウンドゴルフが夢だったようなお天気の変わりようでした。

今日は消化器受診なのですが、又朝ドジをやって肩を打ってしまったのです。生憎今日は木曜日。近くの診療所はお休み。ここで診て貰うつもりで待っています。