今日は、肩も完全ではないし、休むかもしれませんと言っていたけれど・・・
もう一つ、予備の予定もなくなったし、出来ることだけでもやってみようか・・・と出かけて行った。
前回休んだのでわからなかったけれど、今までは先生から言われるままに、ハイ、次の運動！という風に進んでいたけれど・・・
どうも前回からのようだけれど、自主的に交代でリーダーになって、やるようになっていたらしい。
テキストは以前に貰ってある。
その通りにやればいいんだけれど、イマイチよく分かっていないところもあって、
・・・
この教室も今年度後３月１回で終わる。
筋トレにはいいと分かっているけれど、なかなか家では出来ないので、来年度ももしあったら参加したいと思う。
せめて、一か月に一回でもしないよりましだと思うし・・・もっと自主的に家で頑張らなくちゃいけないんだけどね
さて、教室の最中から雪がひどくなってきました。
ガラスを閉めていても白いものが舞い落ちてくるのが、見えます。
終わった後、前のように、卓球台が出ていて、私を含め３人でやる予定をして、上履きを車まで取りに行きました。
又あらためて血圧を測らなくてはならない、ということで測ったのですが、いきなり１８０越え！
大きく深呼吸をして改めて測り直したら、167。 160以下にならないとやらせて貰えません。
一度トイレに行って、もう一度測り直したのに163。
雪がひどく降ってきたので、又、夫が怒りそうで、心配してるんだとわかっているけれど、鬱陶しい。
そんなこんなが頭にあって、血圧が安定しないのだと思うけれど・・・
積もりそうな勢いで降り続ける雪。この辺はそんなには積もらない。たぶん大丈夫だと思いながら、やっぱり帰ることにしました。
案の定、帰り道からもう、雪の勢いはよわまってきました。
粘り強く測り続けたらよかったのになあ！
でも、その後、車のガソリンが少なくなっていたので給油に行き、後２軒買い物に回らなければいけなかったし・・・
今日はそういう巡り合わせなんかな？腰にバクダンもかかえているし・・・今日はおとなしくしておいてよかったのかもしれません。
