ホワイトの紫陽花日記~ありのままの自分で

難病(PD)あります。症状も人生も十人十色。肩の力抜いて深呼吸・・・喜びも悲しみも、ありのままの日々の生活を綴ります。

今年はマイペースでいきましょう

2017-01-07 21:14:14 | 日記

今年の抱負

私は自分がしたいこと、やりたいことを穏かに自分のペースでやっていこうと思ってます。

自分だからできることをしていきたい。お喋りうまくないけど行動したい。最近は今までのつながりから

行動につながる機会を周囲の人が私にくれてる。声がかかる。やれそうだったらやる。

元看護師で恥ずかしい話ですが、この病気になり、改めてパーキンソン病を知った感じなのである。

私は患者の何を見てきたのであろうか。もう今は患者の立場でしかない。看護師のスキルは遠くに行ったように

思う。ただなんだろう、以前のような人と自分のために仕事をしてきた体とは違うこと。

自分のコントロール、症状の進行をいくらでも遅くすることが最優先になりなした。安定化を図り、好きなことをしていく。嫌なことをしない。

悩みは尽きないが、乗り越えていく力を持つこと。弱い自分でもいい。嫌なものから逃げていくという表現を私はしていたが、適切には

自分の心と体に負担になるものを無理してするといい結果は生まれない。続けない方がいい。そこからしばし去り休んでみるということである。

したいことあります。

今年は去年やれなかった登山です。なかなか大変なことであろう。そのために友人夫婦にサポートをお願いする。

体力付け筋力をつける必要あるなぁ。私は股関節痛で苦しむのでその痛みを緩和したい。リハビリをネットで調べて

大腿筋膜張筋の痛みに効くリハビリをやる。頑張ろう、頑張りすぎず!

障害サロンにて障害のつながりもでてきた。幅広い考え方に刺激される。

それらの人とどうかかわり、今の自分と融合させるか課題である。

だらだら書いてしまいました。

疲れたら休み悩んだら休み前に進もう!