ホワイトの紫陽花日記~ありのままの自分で

難病(PD)あります。症状も人生も十人十色。肩の力抜いて深呼吸・・・喜びも悲しみも、ありのままの日々の生活を綴ります。

今トライしてること

2018-08-29 14:51:13 | パーキンソン病

今、自分がトライしてること、それは減薬です。それはもちろん主治医の許可あってのこと

です。エルドパ製剤のネオドパストンを10錠から4.5錠に2年間かかった。

今また考えてることはリリカ8錠を減らしても痛みがでるか、でないかである。

段々と減らしていく。発症11年にして、なるべく本当に自分の身体に会う薬で

薬効の体感できないの薬は飲まなくていい薬である。

時間開いてる時のストレッチを多くしている。

毎日、パーキンソン病の仲間から、電話あり、あり、いろいろ活動してるから

ヘルプマークの拡散を言われても、そうそう出来ない。県の障がい福祉課

電話し、ヘルプマークの手配をした。

医療講座のとき会員に説明しヘルプマークを身に着けて貰う。

私が説明する予定である。

午後のジスキネジアがあるが夕方にずれてある。

13~15時にないようにした。

エルドパ製剤の副作用のねづこさ、完全に取れない。

ストレッチして動く、ジスキネジアに負けない。

仲良く症状と付き合う・・・。

今トライしてること、減薬とジスキネジア対策です