一日なんてあっという間に終わるね！

パーキンソン病を発症し今年で10年である。

一年一年体が重い、朝起きでわかる。

ネオドパストン8錠飲んでいますが、7錠に減薬中である。

体調の加減で1錠を半錠にしたり、コムタンを追加してみたり

その日の状況でネオドパストンをコントロールしてる。

 

早く効いてほしい時は空腹時飲んで、緩やかな時は食後に飲んでと

ジスキネジアの時はずらしたりと、細かい調整をしている。

自分が同じような人と比較し進んでない方であるとDrより言

われた。あー私がいい方だとオフがこないといいのだが、多少きても

仕方なしと思ってた方が楽。今だ自分と同じ歳で発症した人とまだお会いしたことない。

私は遺伝性ではないが、若年性の症状と同じようにある。精神的のものに弱い。オンの時

かえって強い。落差があるがそれが自分である。

きょう午前中は90分ほどイオンモールの着物のやまとさんに、用事あるため行きました、

車の運転運転をどうにかして帰ってきました。交通の足をこだわらないことにした。

いい時自信ある時しか車を乗らない、交通事故を起こしたら大変なことになる、それを

一番避けたい。夫から去年だと今日は運転したのと聞かれてたが、

今年は夫は運転のことを聞かない。それだけ私に気を使ってるかなぁ～。

65歳まであと10年頑張りたい。遠く遥かに感じるが維持したい。

やはり体と心を動かしていくことが大事です。

最近ポータブルＤＶＤプレイヤーを購入し、これが重宝してる。

電源いれておけば充電勝手やってくれるので屋外でも使用できる。

軽く持ち運びいいしどこでも使用できる。

「遊びり」体操サークルにも使えそうです。

一日って早いですね。私は一つ毎日イベントを作ります。

今日は「車でイオンモールへ行くこと」でした。

達成したので、良かった💮

だらだら日記でも芯があるように・・・。