本日8/15は刺身の日だそうです
何の魚かわかるようにその魚のヒレを
刺して出したから「刺身」だそうです山本です
昨年？一昨年？あたりから
ペットボトル症候群なんて言葉を聞くようになりましたが
皆様どんなものか知っていますか
ペットボトル飲料（甘いやつ）を飲みすぎると
急性の糖尿病の症状が起こります
詳しくはウィキペディアをどうぞ
そしてリーキーガット症候群をご存知でしょうか
腸漏れ症候群とも言われますが、
腸に炎症が起こり、腸壁に傷や穴が開いてしまい
通常は吸収されないような大きな分子も吸収されてしまいます
吸収されるならええやんけ
と思ってしまいますが、
通常入ってこない物が入って来ると
身体は「変なもん来たーやーばーいー
」
となります
そうすると
「またあの変な奴来たら、追い出してやるぜ
見つけたらすぐ反応できるように準備しておこう
」
そんなイメージで、その栄養素や食べ物に対する
アレルギーを作るきっかけになるそうです
腸は免疫系において重要な役を担っており
正常に働かないと、免疫力の低下を引き起こします
暑いからと言って
ジュースの飲みすぎ
アイスの食べ過ぎ
ビールの飲みすぎetc.....
暴飲暴食はやめましょう
太るとかどうこう以上に
身体に負担がかかってしまいます
リーキーガット症候群に関しても
いろいろなサイトで説明されていますので
気になる方は調べてみて下さい
静岡訪問鍼灸マッサージ
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