衝撃

どうもこんにちは山本です

先日、面白い研究結果の記事を発見しました

 

適度な運動が健康にいいとされていますが

 

運動によって脳に衝撃が加わることにより

脳内の組織液が動き、脳機能の維持と調節に

関係している

 

という論文が発表されていました

健康維持のために継続的に運動をしていきましょう

 

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