こんにちは。
もみの木治療院のランナー〇〇です。
涼しくなりマラソンやリレーマラソンが各地で行われている今日この頃
私もその流れに乗ってしまだ大井川マラソンに参加してきました
今回のしまだ大井川マラソンは天気が良く暑い中
でのマラソンとなりました。
目標は3時間20分切りを目標に、1㎞4分30秒ペースで走る事でした
が
26㎞を過ぎたあたりから徐々に脚が動かなくなり
27㎞から4分45秒ペースとなり
30㎞過ぎからは5分ペース
となり
ネットタイムで3時間21分05秒という結果となってしまいました
次回は2月に行われる静岡マラソンに出る予定なのでその際は
目標を達成できるように今からメキメキと力をつけていきたいと思います。
静岡訪問鍼灸マッサージ
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