若いころはボリュウーミィなものをがっつりと食べたかったけど、
最近は少しづついろんなものを食べたいなぁ～と思うようになってきた。
食べる量は確かに減ってはきているはずなのに、基礎代謝が下がっているので体重に何ら影響ない。想定以上に動くしかないのか…汗だくで…
暑さにもじんわりと弱くなってきている私。
これから2ケ月程、コロナ禍の中での暑さ対策、気を引き締めて乗り越えていこう!
元気なら何でもできる。健康第一。✨
上の瞼と下の瞼がくっつきそうになってきたのでそろそろ就寝いたしますわ。
みなさま、オヤスミナサイ。