真面目に食事に気をつけ始めてもうじき2か月。
そんなに「痩せよう」と思っていたわけではないが
もう少し「痩せて」もいいんじゃないか、と思う今日この頃…
朝 暑さのせいか食欲無し。
味噌汁+牛乳スープ（中身はコーン・ホーレン草・ワカメ）/サラダ
昼 雑穀パン/カフェオレ/エンダイブ・ルッコラ・トマト・インゲン/ハム2枚
夜 写真撮り忘れ！
可愛い茄子とズッキーニが手に入ったのでカボチャやキノコや、
ホタテ、エビ、豚肉などと鉄板焼きにした。
ニンニクのミジン切りを漬け込んでおいたオリーブオイルと塩で食す。
美味！
夫は「毎日これでいいなあ」と言うが焼くのが暑い…