１０％じゃけん

　２ヶ月ぶりに体ぢうと体脂肪率を測ったけん！。

体脂肪率がついに１０パーセントじゃけん。

前回から２.５ぱーせんとしぼったけん！。

でも、山下智久５パーセント、伊勢谷友介３パーセント……。

中田英寿４パーセント、イチローが６パーセント、室伏広治３パーセント……。

ひとケタまでもうひといきじゃけん！。

でものう、ことしの寒さはなんだか骨身にしみるけん……。

すこしはシボーもないといかんのか……。

もっと計画的にしぼらんとのう……。