急に寒くなってきました。
あと少しで暖房かなという感じです。
最近は靴下とズボン(ズボン!最近はパンツか)の間が寒いのです。
そこでレッグウォーマーの登場です。
これはイイ!
昨日からフィットボクシングを開始しました。
もともと以前リアルでボクササイズを習っていて気に入っていたのですが、引っ越しで教室に行けなくなり無念に思っていました。
その女性の先生がすごく明るくパワフルな方で、キレッキレのボクササイズを見せてくれて大好きでした。
教え方も上手なので腹筋やウエスト周りの筋肉にも効いて、ボクシングも上手くなっているような気がしていました。
乗せ方もうまく、元気に煽られてみんなハイテンションでジャブだストレートだと渾身の力を込めて繰り出していました。
またどこかであの先生に習いたいなーと今でも思います。
そしたらWiiで「フィットボクシング」というソフトが出ているのを知り、買って夜の窓ガラスを鏡にしてフォームを確認しながら行っていました。
これですね。
実際のボクササイズを覚えていた頃は、ちゃんと力の入れ具合とか止め方とかリズムとかそれなりにできていたのですが、難易度が高くなると遠のいてしまいました。
やはり対面強しです。
一人だとモチベーションが続きません。
Wiiもそのうちやらなくなり、Wii本体を子どもが持っていってしまいました。
ニンテンドースイッチは「どうぶつの森」愛好者で購入しましたが、「フィットボクシング」もあると知り購入に至りました。
買ってもさぁ再開とは行かずぐずぐずとやらないまま月日は過ぎて行きましたがついに昨日始めました。
全然できない。
体重の移動がよく分からず、リズムもうまく取れない。
インストラクターにも「もうちょっとですね❤️」と可愛く言われました。
少しずつ運動も始めたいと思います。
あと少しで暖房かなという感じです。
最近は靴下とズボン(ズボン!最近はパンツか)の間が寒いのです。
そこでレッグウォーマーの登場です。
これはイイ!
昨日からフィットボクシングを開始しました。
もともと以前リアルでボクササイズを習っていて気に入っていたのですが、引っ越しで教室に行けなくなり無念に思っていました。
その女性の先生がすごく明るくパワフルな方で、キレッキレのボクササイズを見せてくれて大好きでした。
教え方も上手なので腹筋やウエスト周りの筋肉にも効いて、ボクシングも上手くなっているような気がしていました。
乗せ方もうまく、元気に煽られてみんなハイテンションでジャブだストレートだと渾身の力を込めて繰り出していました。
またどこかであの先生に習いたいなーと今でも思います。
そしたらWiiで「フィットボクシング」というソフトが出ているのを知り、買って夜の窓ガラスを鏡にしてフォームを確認しながら行っていました。
これですね。
実際のボクササイズを覚えていた頃は、ちゃんと力の入れ具合とか止め方とかリズムとかそれなりにできていたのですが、難易度が高くなると遠のいてしまいました。
やはり対面強しです。
一人だとモチベーションが続きません。
Wiiもそのうちやらなくなり、Wii本体を子どもが持っていってしまいました。
ニンテンドースイッチは「どうぶつの森」愛好者で購入しましたが、「フィットボクシング」もあると知り購入に至りました。
買ってもさぁ再開とは行かずぐずぐずとやらないまま月日は過ぎて行きましたがついに昨日始めました。
全然できない。
体重の移動がよく分からず、リズムもうまく取れない。
インストラクターにも「もうちょっとですね❤️」と可愛く言われました。
少しずつ運動も始めたいと思います。