日長在宅しておりますと…なにやら…
クチが寂しくて
ついつい手🤲をのばしてしまう😅
買ってこなければ💡よいだけの話なんだが、外出はソコソコ我慢できても…３連休以上の連休買い出しに行き🛒カゴに余裕があると放り込んでしまう😱
しょっちゅう…じゃないけども…時折⁉️
心の箍が外れる
まぁ、喰ったら喰ったで動けば🆗️👌
そんなことしてるから体重減らんのだ😓
今日は…食べないよ…まもなく🏠🍺晩酌😋
しかし…目の前にあるのを…
明日我慢できるんであろうか🤷♂️
世間から遅れて⁉️
いや世間並みか⁉️
ともかく…私も本日から連休🗓️となります
🏃練習のほうは予定通り🤔月末＆月初での連続休足日消化して…連休初日を迎えました😊
【木曜日】
【金曜日】
木曜は４月３度目の休足日…目安の距離は走り終えていたので御褒美かな😅
昨日は残業もあったが、月が明け朝練がメインになる予定で…昨日から体内時計調整を開始したばかりなもんで、起床時刻🕔と練習開始時刻のシミュレーションのみで終わらせました😅
【土曜日】
いよいよ自分的なジョグ連休がスタート❗
手始めに⁉️少し緩めにロードワーク👟
独りハーフマラソン🏃
70時間ぶりの走りになったんで…
『かったるい走り』
にならないように…それだけ気にかけて、心肺に余裕を持たせながら進めてみた💡
相棒のカロリー消費は…そうアテにはしてないが、実際の疲労感も『大した事ない』ので休み明けのジョグとしては悪くなかったのかな⁉️🤔
天気予報で気温上昇が懸念されていたので…休み明けのシミュレーション🕔タイムでの朝練は良かったと思う😊
午前中に巣籠もり準備は済ませた👍
残された日々は…
朝練➡️ぐうたら🔁
こんな感じの連休かな😅
今日はロードワークの途中で利根川を渡って200mほど千葉県に進入してしまったが…
連休はステイ茨城🖐
これで過ごすつもりです🙇🙇
昨年の連休は…青森遠征したっけなぁ～
懐かしの画像を掲載しておきます😉
やっぱ…旅ラン🏃いいね👍
また…そんな日が来るのを願う🙏