15時を過ぎて…パラパラ小雨🌂が降りだして、今はにわか雨のような様子👀
事情により早朝練を回避して、日差し降り注ぐ時間帯に動き出したが…
どうやら一番暑い🕚
に動いてしまったようだ😓
今年初めて…首から上に日焼け止めを塗りたくっての楽スロージョグ👟
元々の予定通りなんだが…楽スローな⏱️の割りに、身体への負担は思いの外⤴️⁉
今日迄の連休４日で踏んだのが【約87Ｋ】だから…走る以外はぐうたらとはいえダメージも『それなり』なんだろう🤔
そこを踏まえて…連休最終日になる明日の早朝練🏃に繋げよう👊
今夜は休肝日🍶🍺🚫に…しょかな😅
ちなみに…昨日と今日のロードワーク中に所謂ソーシャルディスタンス内(ランニング時の指標である10m以内)くらいの距離ですれ違った歩行者🚶ランナー🏃♀️サイクリスト🚴は計20名くらいでした💡
姿を👀目にして回避可能ならば回避行動をしましたが…余裕の無い道路横断や無理な回避行動になりそうな時には呼吸を止めて走り抜ける苦肉の策で回避😖
完全では無いかもしれませんが…人口密度の低い田舎町でも大手を振って走るわけにはいきません💡
感謝の気持ちを持ち、己の振舞いを可能な限り謙虚にして、ランナー🏃への理解が得られるようにしなくちゃならんね🙇🙇