２０１３年 ３月 ８日（金）

７時頃起床　眠気＋＋、首の痛み　→朝の薬、少し寝る
１３時頃　起きる、昼の薬、食事：ご飯、ゆで卵
１４時３０分　喉の痛み、くしゃみ・鼻水　→パブロン、少し寝る
１７時２８分　熱３６度８分、鼻がむずむずする、関節・太股の痛み→ロキソニン→
痛み、熱はすぐ消えたが、咳が多発→パブロン

１８時１５分　外出→２０時 ４５分帰宅　→温シャワー
２１時０７分　頭痛、筋肉痛、倦怠感、熱？３６度８分　→パブロン
２１時１０分　食事：菓子パン
２２時４０分　夜の薬
２４時３０分　項背部の痛み→アロストーワ
２５時４７分　関節痛、首の痛み→パブロン
２６時５０分　胃痛→マゲノール、食事：食パン一枚